追奶路上,猪队友是最大的绊脚石,神队友是最强的后盾。
如果老公能帮忙换尿布、拍嗝、哄睡,妈妈就能多睡一会儿,心情也会变好。如果老公只会在旁边说 “怎么又没奶了”、“宝宝饿哭了”,妈妈的焦虑值会直线飙升。
所以,一定要和老公深度沟通,让他明白:母乳是两个人的事。 他的一句 “老婆辛苦了”,比喝十碗猪蹄汤都管用。#我的下奶小秘诀
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