YZQ宝贝儿呀我产后那几天的实际应对
生完娃护士来按肚子，真的疼，我按她说的，按之前鼻子吸气，往下压时小口吐气，能轻点儿疼。
产后4小时我没排尿，用热毛巾敷了膀胱才排出来。顺产后10小时我就下床走了走，老公每2小时帮我按15分钟腿。开奶是产后半小时让宝宝吸的，之后每天吸够8次，涨奶时用吸奶器吸空，没堵奶。私处每3小时换产褥垫，用冲洗器洗干净。
这些步骤照着做，产后能少点麻烦，姐妹们可以参考。#新春打卡挑战赛
生完娃护士来按肚子，真的疼，我按她说的，按之前鼻子吸气，往下压时小口吐气，能轻点儿疼。
产后4小时我没排尿，用热毛巾敷了膀胱才排出来。顺产后10小时我就下床走了走，老公每2小时帮我按15分钟腿。开奶是产后半小时让宝宝吸的，之后每天吸够8次，涨奶时用吸奶器吸空，没堵奶。私处每3小时换产褥垫，用冲洗器洗干净。
这些步骤照着做，产后能少点麻烦，姐妹们可以参考。#新春打卡挑战赛
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