_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

孕33周，今天犯了痔疮，肛门疼得厉害，坐立难安😣 赶紧用温水坐浴，做提肛运动，调整饮食，多吃膳食纤维，多喝水，避免便秘。还买了孕妇专用的痔疮膏，在医生的指导下使用，缓解疼痛。真的太难受了，提醒自己以后再也不便秘了，一定要好好护理痔静脉。晚上躺着的时候把屁股垫高，促进盆腔静脉回流，缓解坠胀感。孕期真的一关接一关，但是为了宝宝，再难都要扛过去💪#孕产妇经验交流