_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

孕33周，今天和闺蜜视频，她刚生完宝宝，说她的静脉曲张生完一个月就差不多消了，给了我好大的信心💪 我现在每天都在盼着生完宝宝，摆脱静脉曲张的困扰。但现在还是要好好护理，不能掉以轻心。今天开始每天吃火龙果、西梅这些通便的食物，彻底告别便秘，减少痔静脉压力。晚上睡前会用温水泡脚15分钟，然后按摩小腿，缓解酸胀感。宝宝最近胎动很规律，每次感受到他的动静，就觉得一切都值得🥰#宝宝胎动