_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

孕35周，最近腿上的静脉曲张越来越明显，青筋凸得老高，站久了就疼得厉害😣 只能在家躺着，把腿垫高，缓解酸胀感。今天开始每天用冷毛巾敷小腿，收缩血管，减轻肿胀。穿弹力袜的时候会在腿上涂一点爽身粉，避免摩擦皮肤。发现晚上睡觉的时候把腿垫高，第二天早上腿会舒服很多，这个方法太好用了！宝宝最近入盆了，肚子往下坠，压迫感更强了，但一想到马上要见到宝宝，就充满了力量💪