_宝宝树

YZQ宝贝儿呀

产后第30天，满月啦！静脉曲张已经基本恢复了，腿上的青筋几乎看不见了✨ 太开心了！终于摆脱了孕期的困扰。现在已经不用穿弹力袜了，每天坚持散步，做产后修复运动，促进身体恢复。饮食上还是保持高纤维，多喝水，预防便秘。看着宝宝可爱的小脸，觉得孕期所有的不舒服都值得。感谢自己孕期的坚持护理，也感谢老公的陪伴和照顾，未来的日子一定会越来越好🥰#应对宝宝便秘