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忘忧飘飘

煮红豆桂圆红枣汤，食补暖宫，补气养血。红豆、桂圆、红枣都是温性滋补食材，搭配煮水喝汤，能补气养血、温暖子宫、驱散寒气，特别适合宫寒女性日常调理。准备适量红豆、红枣、桂圆，清洗干净后煮30分钟，不用加糖或少加糖，每天喝一碗。红豆健脾祛湿、红枣补血、桂圆温中和胃，三者搭配，能滋养子宫、疏通气血，改善宫寒、气血不足、经期腹痛。长期喝这款养生汤，能让气血充足，子宫持续温暖，气色也会越来越好。

1.1万阅读 · 编辑于05-10 · 四川

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