_宝宝树

忘忧飘飘

发烧睡觉时，不要铺太厚床垫、盖多层被子，被褥过厚会锁住体温，热量散不出去，越捂越烧。换成薄款透气被褥，床单选纯棉透气材质，减少身体与床品之间闷热积热。身下不铺电热毯、不垫毛绒厚垫子，保持床铺干爽透气。被褥以轻薄、透气、吸汗为主，既能防止着凉，又不阻碍散热。很多人低烧一直不退，就是被褥太厚捂出来的，适当减薄床品，体温更容易自然回落。

1.4万阅读 · 编辑于05-22 · 四川

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