贝贝小虾米婆婆每天炖各种浓汤，说是为了下奶和补身体，结果我胖了十斤。
后来我偷偷把汤撇了油，或者换成清炖蔬菜瘦肉汤。干货提醒：孕期千万别喝浓白汤，那里面全是脂肪和嘌呤！真正长胎不长肉的是优质蛋白，比如鱼虾、瘦肉和鸡蛋。科学沟通，别让家人的爱变成甜蜜的负担。#孕期体重怎么控制？
后来我偷偷把汤撇了油，或者换成清炖蔬菜瘦肉汤。干货提醒：孕期千万别喝浓白汤，那里面全是脂肪和嘌呤！真正长胎不长肉的是优质蛋白，比如鱼虾、瘦肉和鸡蛋。科学沟通，别让家人的爱变成甜蜜的负担。#孕期体重怎么控制？
共 6 条评论