志扬宝宝好可爱刚成为妈妈时，我内心十分脆弱敏感，一点挫折、一点不顺心就容易情绪崩溃，总盼望有人能接住我所有负面情绪，包容我的焦虑与难过。可现实狠狠告诉我，“妈妈”这个身份自带必须坚强的标签，难过不能外露，疲惫不能言说，委屈只能藏在心底，脆弱会被当成不懂事。
孩子入园那段时间，分离焦虑、繁杂家务、经济压力全部叠加在一起，压得我喘不过气。无数个夜晚我失眠焦虑，陷入深度自我怀疑，觉得自己一无是处，生活失去所有色彩。身边没有任何人真正共情我的煎熬，所有人都轻飘飘一句适应一段时间就会好转，没有人愿意停下脚步倾听我的痛苦。
在长久的精神内耗之后，我选择自我救赎，不再等待别人开导安慰、给我依靠。我坚持每日运动调节情绪，书写文字抒发内心感受，慢慢和生活、和自己和解。那些长久压在心底无人诉说的伤痕，如今都化作成长勋章。不必渴求他人照亮生活，稳住内心，自愈自强，我们自己就是光源，不用依靠任何人获取温暖。#抚痕倡议
孩子入园那段时间，分离焦虑、繁杂家务、经济压力全部叠加在一起，压得我喘不过气。无数个夜晚我失眠焦虑，陷入深度自我怀疑，觉得自己一无是处，生活失去所有色彩。身边没有任何人真正共情我的煎熬，所有人都轻飘飘一句适应一段时间就会好转，没有人愿意停下脚步倾听我的痛苦。
在长久的精神内耗之后，我选择自我救赎，不再等待别人开导安慰、给我依靠。我坚持每日运动调节情绪，书写文字抒发内心感受，慢慢和生活、和自己和解。那些长久压在心底无人诉说的伤痕，如今都化作成长勋章。不必渴求他人照亮生活，稳住内心，自愈自强，我们自己就是光源，不用依靠任何人获取温暖。#抚痕倡议
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