养育敏宝：抗炎，也可以很简单
首先说个反常识的:
炎症是无法被完全消灭的。
因为炎症其实也是身体的一种保护机制。
但一旦炎症超过身体的承受极限，或者转化为慢性
炎症，它有害的一面就会占上风。
所以，从这个角度说，抗炎是为了降低炎症水平，
是需要贯彻到日常生活中长期坚持的。
说到抗炎，我们首先想到的可能是从饮食着手，但
这些远远不够。#敏宝换季防护小妙招
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炎症是无法被完全消灭的。
因为炎症其实也是身体的一种保护机制。
但一旦炎症超过身体的承受极限，或者转化为慢性
炎症，它有害的一面就会占上风。
所以，从这个角度说，抗炎是为了降低炎症水平，
是需要贯彻到日常生活中长期坚持的。
说到抗炎，我们首先想到的可能是从饮食着手，但
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