是圆圈圈呀怀孕不是变丑的借口！孕期护肤要注意什么？速来get
成为孕妈妈，有喜悦，也有担忧！一些护肤品就此不敢用，怕对宝宝有影响😭 受雌激素影响，也会面临一些皮肤问题，比如我，怀孕初期，就有脱皮、干痒的现象，到中后期，又出现出油、闭口，真是苦不堪言！
“兵来将挡，水来土掩”，虽然怀孕之前就是护肤小白，但还是不能让自己越来越丑，也开始慢慢研究孕期护肤，总结了以下几个要点，跟姐妹们一起分享学习。
🌈孕期护肤要点：
1⃣、做好清洁和保湿等基础的皮肤保养，精简护肤
护肤要做好，清洁是第一步，可以选择温和的洗面奶进行面部清洁，如果实在是不放心，也可以每天用温水洗脸2次。精简护肤步骤，眼霜、精华，看个人需求，可以省掉！
2⃣、选择安全的孕妇专用护肤品，如适合敏感肌的面霜、纯植物保湿液
现在市面上有很多孕妇专用的护肤品牌，选择正规品牌的护肤品，最好选择在药监局备案过的产品，做好基础护肤保养工作。一般这种孕妇专用护肤品成分都比较简单，都能起到补水保湿的作用。
3⃣、坚持做好防晒
注意紫外线防护，可使用SPF15的防晒霜或采用物理遮阳的方式，防晒不仅是为了美白，也是为了防止皮肤老化。
4⃣、注意饮食
日常增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。孕期还应该多喝水，这样护肤和饮食双管齐下，才能让你保持肌肤光滑的同时拥有好气色。
🌈孕期护肤注意事项：
1、避免使用含水杨酸、视黄醇、氢醌、重金属、酒精等成分的护肤品
2、不必执着抗妊娠纹产品，频繁涂抹、按揉腹部，可能会引起宫缩
3、黄褐斑在产后肯可能部分或完全消退，但再次怀孕或日晒后又会出现
4、使用皮肤药剂，如激素类药膏需咨询医生后才可使用
5、如果孕期出现皮肤瘙痒、过敏、荨麻疹等较严重的皮肤问题时，可咨询皮肤科医生
👸我们不仅是妈妈，也是自己！希望每位孕妈妈都能在孕期美美哒~
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我是圆圈圈，90后孕妈，真诚分享自用好物，认真记录生活。希望我的文字能为您带来价值！@苹果同学123#养出少女肌，美丽出圈
“兵来将挡，水来土掩”，虽然怀孕之前就是护肤小白，但还是不能让自己越来越丑，也开始慢慢研究孕期护肤，总结了以下几个要点，跟姐妹们一起分享学习。
🌈孕期护肤要点：
1⃣、做好清洁和保湿等基础的皮肤保养，精简护肤
护肤要做好，清洁是第一步，可以选择温和的洗面奶进行面部清洁，如果实在是不放心，也可以每天用温水洗脸2次。精简护肤步骤，眼霜、精华，看个人需求，可以省掉！
2⃣、选择安全的孕妇专用护肤品，如适合敏感肌的面霜、纯植物保湿液
现在市面上有很多孕妇专用的护肤品牌，选择正规品牌的护肤品，最好选择在药监局备案过的产品，做好基础护肤保养工作。一般这种孕妇专用护肤品成分都比较简单，都能起到补水保湿的作用。
3⃣、坚持做好防晒
注意紫外线防护，可使用SPF15的防晒霜或采用物理遮阳的方式，防晒不仅是为了美白，也是为了防止皮肤老化。
4⃣、注意饮食
日常增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。孕期还应该多喝水，这样护肤和饮食双管齐下，才能让你保持肌肤光滑的同时拥有好气色。
🌈孕期护肤注意事项：
1、避免使用含水杨酸、视黄醇、氢醌、重金属、酒精等成分的护肤品
2、不必执着抗妊娠纹产品，频繁涂抹、按揉腹部，可能会引起宫缩
3、黄褐斑在产后肯可能部分或完全消退，但再次怀孕或日晒后又会出现
4、使用皮肤药剂，如激素类药膏需咨询医生后才可使用
5、如果孕期出现皮肤瘙痒、过敏、荨麻疹等较严重的皮肤问题时，可咨询皮肤科医生
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