防晒霜SPF数值越高越好? 很多人都买错了

夏天不管出不出门，都必须要做的一件事就是防晒了！别侥幸，不做防晒后果很严重！不知道你们都是怎么选防晒的，很多人可能一直买错晒了！

你是不是也一样，挑选防晒非常在意SPF数值！总觉得SPF越高，肯定越好~所以总是买SPF数值比较高的防晒霜。但其实SPF数值并不是越高越好。

SPF表示防晒的时间长度。举个例子，SPF1代表可以防晒约15分钟，SPF2为30分钟，SPF30则为30*15=450分钟。

虽然SPF值越高，代表防晒的时间越长，但是注意了！当达到一定数值后，防晒能力增强的幅度就很小了。例如，SPF值从30增加到50，遮挡紫外线的能力只增加了1%，而为了这1%的力度，防晒霜里面的防晒剂成分会增加很多，对皮肤不好，得不偿失。

所以大家要根据自己的皮肤状态以及使用场景选择合适的防晒霜。

其实，不想被晒坏皮肤，除了做好防晒，很关键的是也要做好晒后修复。我发现身边很多朋友都没有这个习惯。晒后修复做得好，可以弥补防晒做不到位导致的问题。当我们皮肤刚被晒红的时候，及时用冷水降温，然后涂抹晒后修护膏，可以有效预防晒 黑 晒 伤 晒 老！