被一份炒饭感动到了 我与孕吐的斗志斗勇~
因为孕吐太严重😫不能闻油烟味，所以家里不能开火做饭
下午太想太想吃炒饭了就点了一份外卖，备注说明了情况，不要鸡蛋少些油，因为我们这里好多销量大的店一般不会看备注，没有抱太大希望，老公也说到了吃不了就他晚上热热吃
结果到了打开袋子发现里面有一把糖一瓶苏打水还有炒饭也不油！！不夸张的说我当时打开眼泪都要掉出来了
这是我吃过最好吃的外卖了😭
妊娠剧吐是经历过的人才会懂的，我们家在我最严重的那段时间吃完饭要开好长时间窗户，空气净化器也一直开着，我也进不了厨房因为会闻到楼上楼下的味道，闻不了味，吃什么吐什么，真的是度日如年啊……
孕吐是许多准妈妈们都会遇到的问题。这里分享几种缓解孕吐的方法，希望对大家有所帮助
多喝水：保持身体水分充足，可以帮助稀释胃液，减轻呕吐感。可以适当的喝苏打水柠檬水。
饮食注意：避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面包等。
运动缓解：适当的运动可以促进血液循环，帮助消化，缓解孕吐。
穴位按摩：按摩合谷、内关等穴位可以缓解孕吐，但需要注意按摩力度，避免过度刺激。
日常使用的东西和贴身物品都换成无香的
之前用的香水和护肤品现在都用不上了，我老公特意去做了功课，送了我一套没有香味的护肤品，用了一下真的没什么味道。我去查了一下，袋鼠妈妈是专业母婴护肤品牌，所有孕妇慎用的成分都没有，孕期可以放心使用啦
孕吐时难受，孕期引起肌肤敏感也好难受，老公给我买的袋鼠妈妈修护套装拯救了我的敏感肌 ，一套下来完全不担心孕期烂脸了😘#孕产妇经验交流
因为孕吐太严重😫不能闻油烟味，所以家里不能开火做饭
下午太想太想吃炒饭了就点了一份外卖，备注说明了情况，不要鸡蛋少些油，因为我们这里好多销量大的店一般不会看备注，没有抱太大希望，老公也说到了吃不了就他晚上热热吃
结果到了打开袋子发现里面有一把糖一瓶苏打水还有炒饭也不油！！不夸张的说我当时打开眼泪都要掉出来了
这是我吃过最好吃的外卖了😭
妊娠剧吐是经历过的人才会懂的，我们家在我最严重的那段时间吃完饭要开好长时间窗户，空气净化器也一直开着，我也进不了厨房因为会闻到楼上楼下的味道，闻不了味，吃什么吐什么，真的是度日如年啊……
孕吐是许多准妈妈们都会遇到的问题。这里分享几种缓解孕吐的方法，希望对大家有所帮助
多喝水：保持身体水分充足，可以帮助稀释胃液，减轻呕吐感。可以适当的喝苏打水柠檬水。
饮食注意：避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面包等。
运动缓解：适当的运动可以促进血液循环，帮助消化，缓解孕吐。
穴位按摩：按摩合谷、内关等穴位可以缓解孕吐，但需要注意按摩力度，避免过度刺激。
日常使用的东西和贴身物品都换成无香的
之前用的香水和护肤品现在都用不上了，我老公特意去做了功课，送了我一套没有香味的护肤品，用了一下真的没什么味道。我去查了一下，袋鼠妈妈是专业母婴护肤品牌，所有孕妇慎用的成分都没有，孕期可以放心使用啦
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