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EchoJ麻麻
医养结合,调理自我
当了妈之后,经常睡眠不好,肩颈又酸痛,亚健康状况明显,觉得有必要去按个肩颈改善一下,自我觉得普通的spa舒缓式按摩馆已经不能满足我的需求,就预约了一家医养结合的推拿店试一下。
走进这家中医馆,第一感受是非常专业舒适,原木色系,暖色调,淡淡的艾草香。门口是一些医生的简介,都有中医药专业背景,很让人放心。
前台店员带我进入房间,环境很幽静,私密性也很强。
我的项目是头部按摩,先面朝下按摩头部、脖颈,还会带到一些肩胛骨;再“翻面”,按摩太阳穴两侧、肩胛骨等,可以跟推拿师沟通自己的日常身体状况,有的放矢地按摩,推拿师也会给出一些调理建议和日常注意事项。正如开头所说这家是医养结合的,所以放松全身筋骨的同时还有一些治疗、纠正的作用。
推拿完毕之后感觉肩颈部很放松,没有沉重的感觉,最后还有小点心吃哦!当然推拿改善是一个长期行为不可能一蹴而就,还是要坚持!
#瘦身护肤
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