贝贝小虾米产后我情绪波动特别大，有时候会因为一点小事就哭，有时候又会莫名烦躁，我感觉压力很大，皮肤也跟着闹脾气，时不时冒闭口，脸色也变得暗沉。
我查了说情绪会影响内分泌，进而影响皮肤状态，形成恶性循环。
有没有调节情绪+护肤的双赢方法呀？比如做一些放松的运动，搭配温和的护肤，让自己心情变好的同时，皮肤也能慢慢变好。#瘦身护肤
我查了说情绪会影响内分泌，进而影响皮肤状态，形成恶性循环。
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