只需一物，活血养颜抗衰老，效果胜阿胶!

女人一生最离不开两件事，一是减肥，一是变美。二三十岁的女孩子爱美，五六十岁的大女孩也爱美。但是，随着时间的流逝，我们的肌肤开始变得粗糙，出现皱纹，年龄越大，皮肤就变得越差，让我们美不起来。 

爱美是女人的天性，有什么方法可以让我们延缓衰老，延长美丽的时间呢？这时就不得不提三七了，排毒、抗衰老、养颜、美肤，听起来就像是为了女人而生的。那么三七是不是传说中说得那样神奇呢？

三七是什么？

三七又名田七，在《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

在古代，三七可以说是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”。

三七对于我们确实是大有裨益。

三七有什么功效

肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸上就容易频繁长痘长斑。

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：

一因肝气郁结，致使血瘀颜面。

二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点。

三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

血瘀是造成色斑非常重要的原因，而三七正是通过血瘀入手，解决问题的最佳选择，具有消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

另外，三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老之效，还能保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

三七粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。方法如下：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

深藏在我们体内的血管，一旦开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老，全身都跟着老了！如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七具有较强的抗自由基氧化作用，长期服用三七粉抗衰老的表现在于肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好，精力充沛，容光焕发。