小熊博士bear改善成年人黑眼圈的方式（3）
黑眼圈看来的确是给很多人带来了不少困扰，每个人体质不一样，除了之前分享的八个改善黑眼圈的方法，今天再和大家分享四个，都是日常生活中可以用到的物品哦，所以可以不断尝试不同方式，找到适合自己的！
第九、熟鸡蛋按摩法
熟鸡蛋按摩法我们在很多电视剧里看过，确实对消淤、促进血液循环有很大作用。你只需将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾或者干净的薄布包住，在眼周变围轻轻滚动按摩10-15分钟即可，能有效去除黑眼圈，还能缓解眼袋。
第十、食物调理法
平时多吃一些含维生素A、维生素C高的美白食物，有助于缓解黑眼圈。比如番茄和胡萝卜汁，你可以将新鲜的番茄和胡萝卜榨成汁，每天早上喝上一杯，不仅有助于消除眼部疲劳，还能达到减去黑眼圈和美白的作用。
第十一、茶叶敷眼法
要知道茶叶中还有丰富的咖啡碱、茶单宁、茶碱、茶色素、茶多酚等物质，不仅具有多种保健功效，还有清热、明目等功效，用来敷眼对消除黑眼圈同样有一定作用。准备好纱布，将喝过的茶（隔夜茶）水倒掉，然后将剩下的茶渣放进纱布中将水滤干，然后敷到眼周边，大约10-15分钟即可。
第十二、冰敷法
所谓的冰敷法同样是依靠促进眼睛血液循环的原理，来达到缓解和去除黑眼圈的目的。准备一把表面光滑无 邻角的小调羹放到冰箱中，然后每天早上或晚上，拿出调羹在眼周边轻轻滑动按摩，10分钟即可。（切记用力不要太大，避免划伤）不过夏天用这个更好，冬天还是用之前分享的毛巾热敷要好一些哟！#瘦身护肤
第九、熟鸡蛋按摩法
熟鸡蛋按摩法我们在很多电视剧里看过，确实对消淤、促进血液循环有很大作用。你只需将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾或者干净的薄布包住，在眼周变围轻轻滚动按摩10-15分钟即可，能有效去除黑眼圈，还能缓解眼袋。
第十、食物调理法
平时多吃一些含维生素A、维生素C高的美白食物，有助于缓解黑眼圈。比如番茄和胡萝卜汁，你可以将新鲜的番茄和胡萝卜榨成汁，每天早上喝上一杯，不仅有助于消除眼部疲劳，还能达到减去黑眼圈和美白的作用。
第十一、茶叶敷眼法
要知道茶叶中还有丰富的咖啡碱、茶单宁、茶碱、茶色素、茶多酚等物质，不仅具有多种保健功效，还有清热、明目等功效，用来敷眼对消除黑眼圈同样有一定作用。准备好纱布，将喝过的茶（隔夜茶）水倒掉，然后将剩下的茶渣放进纱布中将水滤干，然后敷到眼周边，大约10-15分钟即可。
第十二、冰敷法
所谓的冰敷法同样是依靠促进眼睛血液循环的原理，来达到缓解和去除黑眼圈的目的。准备一把表面光滑无 邻角的小调羹放到冰箱中，然后每天早上或晚上，拿出调羹在眼周边轻轻滑动按摩，10分钟即可。（切记用力不要太大，避免划伤）不过夏天用这个更好，冬天还是用之前分享的毛巾热敷要好一些哟！#瘦身护肤
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