小熊博士bear油性头发，日常该怎么做好护理？
很多人都会面临头发才洗没多久就油了的情况，感觉可以炒一盘菜了！头发太油尤其不适合留刘海，油油的形象会给人留下不爱收拾、邋遢不干净的印象！属于油头发的你需要注意以下几点，不断改善，相信会好很多！
1.注意洗头次数
很多人在头油的时候会每天都洗头，甚至有一些是早晚都会洗头，其实这是一个错误的做法，虽然洗头的时候能够快速地让头发不油腻，但是洗头次数越多头皮的油脂减少，头皮自行调节会分泌出油脂来补充，所以不需要频繁地洗头，隔天洗就可以了。
2.不要经常摸头发
有很多人有时没事就喜欢摸一摸头发或用手整理头发，其实这个过程会将手上的一些东西摸到头发上去，所以平时不要老是摸头发，另外，过度的梳头也会让头发更油。
3.使用清爽的洗发水
头发油的人群在选择洗发水上尽量是选择清爽型的洗发水，头油的人群最好不要使用滋润型的洗发水，滋润型的洗发水是适合头发干燥的人群使用的，否则会给头发带来更多余的油脂。
4.注意饮食清淡
如果经常食用那些油脂比较重的食品的时候，头皮是更容易分泌出油脂的，所以饮食和头皮油脂分泌也是有关系的，所以头油的人尽量不要吃太油太腻的食物，不然头皮出油的程度会比饮食清淡的要多得多，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于抑制油脂是很有帮助的。
5.良好生活习惯
头皮出油和生活习惯也是有一定的关系的，比如说经常熬夜的话头皮出油是会更严重的，因为头皮中的新陈代谢受到了一定的影响，也要注意少吸烟少喝酒。
6.尽量不要用带电卷发棒
其实在使用卷发棒的时候会让头发变得非常干燥，而此时就如同频繁洗头一样头皮会分泌出更多的油脂来保护头皮，所以尽量不要使用卷发棒等。#瘦身护肤
1.注意洗头次数
很多人在头油的时候会每天都洗头，甚至有一些是早晚都会洗头，其实这是一个错误的做法，虽然洗头的时候能够快速地让头发不油腻，但是洗头次数越多头皮的油脂减少，头皮自行调节会分泌出油脂来补充，所以不需要频繁地洗头，隔天洗就可以了。
2.不要经常摸头发
有很多人有时没事就喜欢摸一摸头发或用手整理头发，其实这个过程会将手上的一些东西摸到头发上去，所以平时不要老是摸头发，另外，过度的梳头也会让头发更油。
3.使用清爽的洗发水
头发油的人群在选择洗发水上尽量是选择清爽型的洗发水，头油的人群最好不要使用滋润型的洗发水，滋润型的洗发水是适合头发干燥的人群使用的，否则会给头发带来更多余的油脂。
4.注意饮食清淡
如果经常食用那些油脂比较重的食品的时候，头皮是更容易分泌出油脂的，所以饮食和头皮油脂分泌也是有关系的，所以头油的人尽量不要吃太油太腻的食物，不然头皮出油的程度会比饮食清淡的要多得多，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于抑制油脂是很有帮助的。
5.良好生活习惯
头皮出油和生活习惯也是有一定的关系的，比如说经常熬夜的话头皮出油是会更严重的，因为头皮中的新陈代谢受到了一定的影响，也要注意少吸烟少喝酒。
6.尽量不要用带电卷发棒
其实在使用卷发棒的时候会让头发变得非常干燥，而此时就如同频繁洗头一样头皮会分泌出更多的油脂来保护头皮，所以尽量不要使用卷发棒等。#瘦身护肤
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