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敏感肌的姐妹注意啦

「 👑👑👑【护肤小知识】
敏感肌肤应该有怎样的生活习惯?
✔多喝水,多吃水果蔬菜,减少咖啡,酒,茶的摄入量,辛辣食物尽量避免。
✔环境尽量避免出现在花粉,粉尘,雾霾严重的地方。
✔保证健康的陲眠,切记不要熬夜。适量运动增加血液循环,增强皮肤抵抗力。 」
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