小芝麻的帅爸爸分清楚你的肤质再护肤，搞错真的会烂脸！
随着季节交替，天气像过山车一样
特别是这几天的天气
直接让广州从春天进入冬天...
还伴随着暴雨
宝宝们出门记得多穿衣服和带伞哟~
越来越多宝宝跟我聊天的时候吐槽
最近开始出现各种肌肤问题
“皮肤起皮怎么办？”
“皮肤总是泛红，痒痒的”
“用什么护肤品都不行，一碰就痛”
……
在解答大家这些问题之前
琪琪发现很多宝宝
连自己是什么肤质都不懂
只是盲目地出现一个肌肤问题
就去问一个问题，解决一个问题
于是皮肤问题总是反反复复
皮肤分类是了解皮肤的第一步
也是皮肤护理的基础
想真正找到合适自己的护肤方法
首先要搞清楚自己是什么肌肤！
今天就来跟大家详细说说
皮肤的分类和各自的护肤方法吧
很多宝宝可能都有遇到过这些情况：
种草了明星同款，买回来却一点效果没有；
好评极高的网红护肤品，自己用却甚至爆了痘；
别人都说滋润保湿，你用却觉得油腻腻的闷到不行……
为什么别人说好的产品你却总是用不好？
为什么明星产品在自己脸上也没有效果？
那是因为——不合适你的皮肤啊。
就跟肤色有很多种一样，皮肤的类型同样是多样的。
我们可以将把皮肤分成基础的五大类：干性、中性、油性、混合性和敏感性皮肤，更细致的可分为16种。
不同皮肤类型有各自不同的皮肤特点，因此对应的护肤方法也应该是有所区别的。
如果你没有用好对应的护肤品，比如干皮用了油皮的护肤品，哪怕产品本身是“好”的，上了你脸也很难有“好”的效果呀~
怎么去判断自己是什么皮肤类型呢？
下面就来跟大家一一说明！
不同的肤质有不同的特征，宝宝可以根据这些具体特征，来判断自己的皮肤属于哪一种类型哦。
▼
干性皮肤，顾名思义就是缺水啦。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%，而干性皮肤则低于10%，是真实的干了。
那么归结到底，为啥我们的皮肤会缺水呢？
原因有很多，但关键的其实就三个方面
▼
可能只是其中一个原因，更多可能是共同作用
于是我们的皮肤就变干啦~
科普时间·皮脂膜
（不想看原理性东西的宝宝可跳过）
所谓皮脂膜，就是我们的皮肤会自动分泌油脂，在皮肤表层跟汗腺分泌物混合形成的一层保护膜，用来帮皮肤锁住水分。所以当我们皮脂膜受损的时候，皮肤水分流失速度就会加快，于是就更干了。
PS.另外再补充一句，没发育完全的婴儿宝宝油脂分泌也是很少的，所以婴儿的护肤品油分含量总是比较高，这也是为什么不推荐成人使用婴幼儿护肤品的原因。
干皮如何护肤？
知道了我们的皮肤为啥会干，就可以针对性地做护肤工作啦~
01
从身体的角度——多喝水
宝宝们，喝水真的很重要呀。皮肤中的水分其实大部分还是来源于身体里，你早中晚天天拍化妆水补充的水，真的远远不如你直接喝进去补充进身体内部的水分来的多。
记住这句很直男，但是很真理的话，多喝热水。
当然多吃蔬菜水果也可以很好地补充水分哦。
02
从外部环境的角度——保持湿润
环境干燥这个虽然很难改变（比如身在北方的童鞋难免比南方的干燥），但是我们可以自己来尽量改善条件呀，比如买个加湿器，比如随时准备个喷雾什么的……
03
从护肤的角度
补水保湿很重要，干皮宝宝应该选择偏向滋润型的护肤产品。
① 每天早晚补水，使用化妆水拍脸给皮肤适当补充水分。
② 关键的保湿锁水不能忘记，使用面霜/乳液来锁住水分，不然前面的补水就白做了哦。
③ 一周使用1到3次的面膜进行强效补水，注意不能过于频繁，造成过度水合就得不偿失了。
04
从减少损伤的角度——温和清洁
前面说了，皮脂膜被破坏是水分流失的重要原因之一。
所以，温和清洁真的很重要，尽量使用温和的氨基酸洗面奶，洗脸时间不宜过长；另外不要频繁去角质。当然，防晒也要做好哦。
油性皮肤，顾名思义就是出油多了，皮肤总是油腻腻的，T区部位更是厉害。一般就算洗完脸/处于干燥环境/不用面霜，皮肤也不会有紧绷感。
那么为什么皮肤会变油？
根本原因就是皮脂腺分泌油脂过多了。
▼
大部分的油皮是天生的，所以这个事情很难从源头上得到根本解决。不过随着年龄增长一般都会有所改善。虽然不能根本性解决，但是我们也不能放弃治疗呀
油皮如何护肤？
01
从身体的角度
管住嘴，少吃辛辣煎炸食品，多吃蔬菜水果；规律作息，准时睡觉，少熬夜……
02
从护肤的角度
①使用中性洁面产品。不要因为油就使用超强碱性的洁面乳，这样很容易伤害皮肤造成恶性循环。
②使用含有抗炎成分或者去油抗痘的化妆水，配合化妆棉来使用，这样还能顺便对皮肤进行二次清洁。
③使用清爽型的控油乳液/面霜。虽说油皮不用太花力气在保湿这一块，但是比如天气干燥的时候还是建议稍微做一些保湿工作，但是不要选用特别油腻的产品哦。
03
定时去角质
因为油脂分泌多，皮肤上也更容易堆积废弃物，所以需要定时去角质。一般1周甚至2周1次就可以了。
所谓混合性皮肤，就是指脸部有的区域是干性的，有的区域是油性的。由于T区皮脂腺密度比两颊高，所以其实我们很大部分人都属于混合性皮肤的。
至于为啥皮肤会变成混合性，其实就两种情况，一种是天生的，另一种是……自己作的。
混合皮如何护肤？
01
T区特别油，两颊特别干的
虽然只有极少数人会属于这种情况，但还是心疼你们。因为这种情况只能使用两套护肤品来分区护肤了。
02
脸颊比较干/T区较油/油性分布不均
大部分人都属于这种油性分布不均的情况，但都是“相对”而言，不会差异特别严重。这时候我们可以以程度更重的皮肤类型为主，来进行护肤。
比如你皮肤整体更篇油，那就按照油性皮肤的情况的护肤；更偏干，则按照干皮的情况来护肤。
当然，如果你实在不嫌麻烦（很有钱），那么专门进行分区护理就更好啦。
为什么梦慈要将中性皮肤放这么后……
因为就实在没什么好说的
所谓中性，就是不偏干也不偏油，皮肤一切刚刚好，可以说炒鸡完美了。不过实际上真正中性皮肤的人是非常少的_(:з」∠)_
中性皮护肤就没有什么特别的，正常地做普通护肤工作就可以了。唯一需要注意的是就是不要作死，把自己的皮肤做坏。
关于敏感性皮肤，其实是独立于前面说的四种肤质的。因为它本身既属于这四种肤质，又另外有自己的特点。
敏感性皮肤最大的特点就是——敏感、脆弱。
所以它的护肤工作也是基于它的特点，强调温和、低敏、轻量。
敏感肌有独立的一套护肤体系，念慈以后会单独分一期来说，这里就不具体展开了。
最后补充一个很重要的问题，那就是——我们的皮肤类型是可以改变的，而不是绝对的。
我们皮肤是干还是油，是由内在（基因）和外在（环境）共同决定的。
也就是说，年龄、环境、生活习惯、饮食规律等等方面的变化都会导致皮肤类型变化。
比如有的中性皮宝宝，因为长期熬夜、吃油腻食品，于是成功作成油皮；再比如有的南方干皮宝宝，到了北方因为水土不服花式爆痘……
所以，不要因为自己现在皮肤好，就掉以轻心哦
特别是这几天的天气
直接让广州从春天进入冬天...
还伴随着暴雨
宝宝们出门记得多穿衣服和带伞哟~
越来越多宝宝跟我聊天的时候吐槽
最近开始出现各种肌肤问题
“皮肤起皮怎么办？”
“皮肤总是泛红，痒痒的”
“用什么护肤品都不行，一碰就痛”
……
在解答大家这些问题之前
琪琪发现很多宝宝
连自己是什么肤质都不懂
只是盲目地出现一个肌肤问题
就去问一个问题，解决一个问题
于是皮肤问题总是反反复复
皮肤分类是了解皮肤的第一步
也是皮肤护理的基础
想真正找到合适自己的护肤方法
首先要搞清楚自己是什么肌肤！
今天就来跟大家详细说说
皮肤的分类和各自的护肤方法吧
很多宝宝可能都有遇到过这些情况：
种草了明星同款，买回来却一点效果没有；
好评极高的网红护肤品，自己用却甚至爆了痘；
别人都说滋润保湿，你用却觉得油腻腻的闷到不行……
为什么别人说好的产品你却总是用不好？
为什么明星产品在自己脸上也没有效果？
那是因为——不合适你的皮肤啊。
就跟肤色有很多种一样，皮肤的类型同样是多样的。
我们可以将把皮肤分成基础的五大类：干性、中性、油性、混合性和敏感性皮肤，更细致的可分为16种。
不同皮肤类型有各自不同的皮肤特点，因此对应的护肤方法也应该是有所区别的。
如果你没有用好对应的护肤品，比如干皮用了油皮的护肤品，哪怕产品本身是“好”的，上了你脸也很难有“好”的效果呀~
怎么去判断自己是什么皮肤类型呢？
下面就来跟大家一一说明！
不同的肤质有不同的特征，宝宝可以根据这些具体特征，来判断自己的皮肤属于哪一种类型哦。
▼
干性皮肤，顾名思义就是缺水啦。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%，而干性皮肤则低于10%，是真实的干了。
那么归结到底，为啥我们的皮肤会缺水呢？
原因有很多，但关键的其实就三个方面
▼
可能只是其中一个原因，更多可能是共同作用
于是我们的皮肤就变干啦~
科普时间·皮脂膜
（不想看原理性东西的宝宝可跳过）
所谓皮脂膜，就是我们的皮肤会自动分泌油脂，在皮肤表层跟汗腺分泌物混合形成的一层保护膜，用来帮皮肤锁住水分。所以当我们皮脂膜受损的时候，皮肤水分流失速度就会加快，于是就更干了。
PS.另外再补充一句，没发育完全的婴儿宝宝油脂分泌也是很少的，所以婴儿的护肤品油分含量总是比较高，这也是为什么不推荐成人使用婴幼儿护肤品的原因。
干皮如何护肤？
知道了我们的皮肤为啥会干，就可以针对性地做护肤工作啦~
01
从身体的角度——多喝水
宝宝们，喝水真的很重要呀。皮肤中的水分其实大部分还是来源于身体里，你早中晚天天拍化妆水补充的水，真的远远不如你直接喝进去补充进身体内部的水分来的多。
记住这句很直男，但是很真理的话，多喝热水。
当然多吃蔬菜水果也可以很好地补充水分哦。
02
从外部环境的角度——保持湿润
环境干燥这个虽然很难改变（比如身在北方的童鞋难免比南方的干燥），但是我们可以自己来尽量改善条件呀，比如买个加湿器，比如随时准备个喷雾什么的……
03
从护肤的角度
补水保湿很重要，干皮宝宝应该选择偏向滋润型的护肤产品。
① 每天早晚补水，使用化妆水拍脸给皮肤适当补充水分。
② 关键的保湿锁水不能忘记，使用面霜/乳液来锁住水分，不然前面的补水就白做了哦。
③ 一周使用1到3次的面膜进行强效补水，注意不能过于频繁，造成过度水合就得不偿失了。
04
从减少损伤的角度——温和清洁
前面说了，皮脂膜被破坏是水分流失的重要原因之一。
所以，温和清洁真的很重要，尽量使用温和的氨基酸洗面奶，洗脸时间不宜过长；另外不要频繁去角质。当然，防晒也要做好哦。
油性皮肤，顾名思义就是出油多了，皮肤总是油腻腻的，T区部位更是厉害。一般就算洗完脸/处于干燥环境/不用面霜，皮肤也不会有紧绷感。
那么为什么皮肤会变油？
根本原因就是皮脂腺分泌油脂过多了。
▼
大部分的油皮是天生的，所以这个事情很难从源头上得到根本解决。不过随着年龄增长一般都会有所改善。虽然不能根本性解决，但是我们也不能放弃治疗呀
油皮如何护肤？
01
从身体的角度
管住嘴，少吃辛辣煎炸食品，多吃蔬菜水果；规律作息，准时睡觉，少熬夜……
02
从护肤的角度
①使用中性洁面产品。不要因为油就使用超强碱性的洁面乳，这样很容易伤害皮肤造成恶性循环。
②使用含有抗炎成分或者去油抗痘的化妆水，配合化妆棉来使用，这样还能顺便对皮肤进行二次清洁。
③使用清爽型的控油乳液/面霜。虽说油皮不用太花力气在保湿这一块，但是比如天气干燥的时候还是建议稍微做一些保湿工作，但是不要选用特别油腻的产品哦。
03
定时去角质
因为油脂分泌多，皮肤上也更容易堆积废弃物，所以需要定时去角质。一般1周甚至2周1次就可以了。
所谓混合性皮肤，就是指脸部有的区域是干性的，有的区域是油性的。由于T区皮脂腺密度比两颊高，所以其实我们很大部分人都属于混合性皮肤的。
至于为啥皮肤会变成混合性，其实就两种情况，一种是天生的，另一种是……自己作的。
混合皮如何护肤？
01
T区特别油，两颊特别干的
虽然只有极少数人会属于这种情况，但还是心疼你们。因为这种情况只能使用两套护肤品来分区护肤了。
02
脸颊比较干/T区较油/油性分布不均
大部分人都属于这种油性分布不均的情况，但都是“相对”而言，不会差异特别严重。这时候我们可以以程度更重的皮肤类型为主，来进行护肤。
比如你皮肤整体更篇油，那就按照油性皮肤的情况的护肤；更偏干，则按照干皮的情况来护肤。
当然，如果你实在不嫌麻烦（很有钱），那么专门进行分区护理就更好啦。
为什么梦慈要将中性皮肤放这么后……
因为就实在没什么好说的
所谓中性，就是不偏干也不偏油，皮肤一切刚刚好，可以说炒鸡完美了。不过实际上真正中性皮肤的人是非常少的_(:з」∠)_
中性皮护肤就没有什么特别的，正常地做普通护肤工作就可以了。唯一需要注意的是就是不要作死，把自己的皮肤做坏。
关于敏感性皮肤，其实是独立于前面说的四种肤质的。因为它本身既属于这四种肤质，又另外有自己的特点。
敏感性皮肤最大的特点就是——敏感、脆弱。
所以它的护肤工作也是基于它的特点，强调温和、低敏、轻量。
敏感肌有独立的一套护肤体系，念慈以后会单独分一期来说，这里就不具体展开了。
最后补充一个很重要的问题，那就是——我们的皮肤类型是可以改变的，而不是绝对的。
我们皮肤是干还是油，是由内在（基因）和外在（环境）共同决定的。
也就是说，年龄、环境、生活习惯、饮食规律等等方面的变化都会导致皮肤类型变化。
比如有的中性皮宝宝，因为长期熬夜、吃油腻食品，于是成功作成油皮；再比如有的南方干皮宝宝，到了北方因为水土不服花式爆痘……
所以，不要因为自己现在皮肤好，就掉以轻心哦
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