阿萌萌吖油痘肌如何护理
作为一名多年的痘痘肌患者，早期由于脸上的痘过于严重，高中那时候还去医院做过治疗，也就是说如果痘痘非常严重，你用尽了抗痘祛痘的手法都无效，那还是尽早治疗。
以下也是我医院治疗之后，医生的建议，加上后续网上学习的经验总结吧，下面不磨叽，直接说。
出痘痘主要就以为下面四个原因，
1.角化异常
2.过多皮脂分泌
3.微生物过多增殖
4.复杂的炎症反应
也就是说，想要改变痘痘肌就需要根据这四个问题来逐个击破，你出痘的原因可能是由于以上一个或者多个因素，参考前最好弄清楚自己的状况，对症下药才能有理想的效果。
第一，先说一下关于角质的问题吧。
首先角质异常就是由于皮肤角质层细胞堆积，阻塞了毛孔从而使皮肤长痘。那就要去角质，一般含酸的护肤品，比如水杨酸或者果酸，都可以有效的去角质，多余的角质剥落后，毛孔就得到有效的疏通，痘痘也就消失了。推荐一个OC果酸精华液，上脸以后不刺激，去角质的效果也很好，缺点是不便宜。
但是你可要注意，去角质的产品用错了，基本就离烂脸不远了，因为脸上的角质层本来起到保护皮肤的作用，去角质过头的话会让皮肤表层变得非常脆弱，简直阳光雨露都能伤害，护肤首先讲究一个护字，千万别自己在没有意识到的情况下伤害他。所以没有角质问题不要随便去角质啊！
第二，皮脂分泌过多（也就是出油）的问题
皮肤出太多油就需要控油。控油成分最被我们熟知的就是视黄醇，也就是A醇，也就是维生素A。视黄醇的问题主要就是刺激性，你可选一些具有缓释效果的，比如hbn，他们的视黄醇有一个叫包囊的技术，让视黄醇可以缓释，降低刺激，及时批复比较敏感也可以很好地吸收。
第三，微生物的问题
微生物过多增殖，其实就是抑菌啦。抑菌我主要就是靠精油了，很多植物成分的精油都有抑菌的作用，比如薰衣草，迷迭香之类。仪肤，是个香港的牌子，以前在代购总看到，二百多块钱1000ml，用起来那叫一个不心疼，而且他的基础油是荷荷巴油，对痘痘肌比一般的油更加的友好。官方宣传还有镇定助眠的作用，对我这种生活不规律患者没有明显的催眠效果……不过香味确实很沁人心脾。
第四，复杂的炎症反应
其实就是抗炎跟消炎啦。常见成分有VC，VE，洋甘菊，甘草之类，还有现在火的不行的抗衰经常提的虾青素，也有很好的抗炎作用，可以稍微留意一下，高姿就有虾青素，高姿这两年也算是国产里比较有品质的牌子了吧，价格也还算适中，他家的虾青素也是那种颜色比较好的淡红色，除了有不错的抗炎，也有很好的抗衰作用。
然后是吸收，现在出个新成分就智商税，虾青素智商税，富勒烯智商税……我们有时候不太重视吸收，效果慢或者差可能是因为皮肤吸收的不好，我跟邻居家的小谁吃一样的饭，他吸收的好就可以长得更高更壮，一个道理。我自己是配合导入仪来促进吸收的，arielsea的导入主要原理是无针水光，来的更直接一些。，我买了导入仪之后，配合着用的精华液或者玻尿酸使用，平均一次的用量都减少了一些，也就是你买一瓶用的更慢了。如果你觉得脸上的细纹比较明显的话，深层导入也可以让精华的补水效果更加明显，能更好的淡化细纹。
此外，你还得注意一些可能会导致痘痘肌变严重的成分，比如肉豆蔻酸，肉豆蔻酸异丙酯，棕榈酸异丙酯等等，你要是对着成分表去找呢，可能会在自己的护肤品，洗面奶之类的东西上找到这些酸啊，酯啊之类，如果不是痘痘肌其实没必要害怕，但是如果你已经在悬崖边缘，就别再用这些成分给自己一脚了。
以下也是我医院治疗之后，医生的建议，加上后续网上学习的经验总结吧，下面不磨叽，直接说。
出痘痘主要就以为下面四个原因，
1.角化异常
2.过多皮脂分泌
3.微生物过多增殖
4.复杂的炎症反应
也就是说，想要改变痘痘肌就需要根据这四个问题来逐个击破，你出痘的原因可能是由于以上一个或者多个因素，参考前最好弄清楚自己的状况，对症下药才能有理想的效果。
第一，先说一下关于角质的问题吧。
首先角质异常就是由于皮肤角质层细胞堆积，阻塞了毛孔从而使皮肤长痘。那就要去角质，一般含酸的护肤品，比如水杨酸或者果酸，都可以有效的去角质，多余的角质剥落后，毛孔就得到有效的疏通，痘痘也就消失了。推荐一个OC果酸精华液，上脸以后不刺激，去角质的效果也很好，缺点是不便宜。
但是你可要注意，去角质的产品用错了，基本就离烂脸不远了，因为脸上的角质层本来起到保护皮肤的作用，去角质过头的话会让皮肤表层变得非常脆弱，简直阳光雨露都能伤害，护肤首先讲究一个护字，千万别自己在没有意识到的情况下伤害他。所以没有角质问题不要随便去角质啊！
第二，皮脂分泌过多（也就是出油）的问题
皮肤出太多油就需要控油。控油成分最被我们熟知的就是视黄醇，也就是A醇，也就是维生素A。视黄醇的问题主要就是刺激性，你可选一些具有缓释效果的，比如hbn，他们的视黄醇有一个叫包囊的技术，让视黄醇可以缓释，降低刺激，及时批复比较敏感也可以很好地吸收。
第三，微生物的问题
微生物过多增殖，其实就是抑菌啦。抑菌我主要就是靠精油了，很多植物成分的精油都有抑菌的作用，比如薰衣草，迷迭香之类。仪肤，是个香港的牌子，以前在代购总看到，二百多块钱1000ml，用起来那叫一个不心疼，而且他的基础油是荷荷巴油，对痘痘肌比一般的油更加的友好。官方宣传还有镇定助眠的作用，对我这种生活不规律患者没有明显的催眠效果……不过香味确实很沁人心脾。
第四，复杂的炎症反应
其实就是抗炎跟消炎啦。常见成分有VC，VE，洋甘菊，甘草之类，还有现在火的不行的抗衰经常提的虾青素，也有很好的抗炎作用，可以稍微留意一下，高姿就有虾青素，高姿这两年也算是国产里比较有品质的牌子了吧，价格也还算适中，他家的虾青素也是那种颜色比较好的淡红色，除了有不错的抗炎，也有很好的抗衰作用。
然后是吸收，现在出个新成分就智商税，虾青素智商税，富勒烯智商税……我们有时候不太重视吸收，效果慢或者差可能是因为皮肤吸收的不好，我跟邻居家的小谁吃一样的饭，他吸收的好就可以长得更高更壮，一个道理。我自己是配合导入仪来促进吸收的，arielsea的导入主要原理是无针水光，来的更直接一些。，我买了导入仪之后，配合着用的精华液或者玻尿酸使用，平均一次的用量都减少了一些，也就是你买一瓶用的更慢了。如果你觉得脸上的细纹比较明显的话，深层导入也可以让精华的补水效果更加明显，能更好的淡化细纹。
此外，你还得注意一些可能会导致痘痘肌变严重的成分，比如肉豆蔻酸，肉豆蔻酸异丙酯，棕榈酸异丙酯等等，你要是对着成分表去找呢，可能会在自己的护肤品，洗面奶之类的东西上找到这些酸啊，酯啊之类，如果不是痘痘肌其实没必要害怕，但是如果你已经在悬崖边缘，就别再用这些成分给自己一脚了。
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