瑜玉儿来啦补水≠保湿，这15个小技巧越早知道越容易养好皮肤
作为一名人人称赞的宝妈，皮肤状态也还不错，没有痘痘，也没有小细纹。所以对于护肤这件事，可谓是颇有心得，加上对各种变美技巧的学习，这方面的知识也积累得越来越多。
我自己的皮肤，包括头发都保养得不错的，下面就直接进入主题，希望能帮到大家。
1、补水和保湿也是两码事
补水就相当于把肌肤浸湿，而保湿相当于给它罩个塑料布上去，让水分蒸发得慢一点。
2、水油平衡这种事也是不存在的
皮肤里面的水，和皮肤里面的油，是独立运作的，并不能将它们生拉硬凑强组CP。
2、保湿才是关键
皮肤干燥是因为水分不够，主要原因是皮肤结构的破坏，导致水份流失太快。
所以，在选择产品的时候，保湿剂和修复皮肤屏障的成分都需要。
一般来说， 用 CeraVe 或者珂润的保湿霜就够了。
珂润这款面霜价格很友好，珂润的东西比较适合干敏皮，用着挺放心的，我用了大概快两个月了，没爆痘也没过敏。
质地在面霜中偏薄，有一点像冰淇淋的感觉，涂在脸上很好推开，且吸收不错，保湿效果个人觉得很不错。
3、洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
我们在洗脸之后，皮肤的吸收了水分，这时候涂点水乳建立一层保湿屏障，可以减少水分的流失。
科颜氏高保湿水乳
高保湿水的质地看起来比较浓稠，但是流动性贼强，用完一点都不会油腻，补水效果超好，也可以用作急救补水！乳液的质地就偏厚重，用起来像面霜，但是抹上之后吸收非常快，也不会感觉油腻。
4、不要频繁去角质
皮肤代谢周期为28天，角质层过后容易导致肌肤暗沉，但去角质也需要注意一个度，每 1～2 周去一次角质。
而敏感肌去角质的风险性比较大，不建议尝试去角质。
5、隔离霜不是万能霜
隔离霜相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
我们可以将它当伪素颜润色乳、当让妆容更服帖的妆前乳、当普通的保湿乳，都是合理的，但是不能当它是万能的，能隔离污染....
6、面膜能补水，不要天天敷
市面上各种类型的面膜非常多，但面膜最大作用是补水，不过它也只是即刻的补水效果较好，让人看起来更水，但很快会被打回原形。
天天敷面膜，会发生皮肤过度水合，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般每周2～3次就足够了。
7、荧光反应≠有荧光剂
自己检测护肤品中的荧光剂也并不靠谱。
在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素 C、维生素 E 等。
8、 珍珠粉不能美白
珍珠粉美白主要是因为残留着碳酸钙的，简单说一句就是假白。
9、长痘要少吃甜食
很多人认为长痘是因为辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是关键。
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
10、防晒不要看天气，看紫外线指数
紫外线是导致皮肤衰老的主要原因，所以防晒是必须要做好的。
我们判断要不要涂防晒，不是看天气，也不是看季节，是看紫外线指数。
资生堂蓝胖子
防晒真的是一年四季都少不了的产品，这款防晒是我今年夏天才是用的，它的质地非常清爽，涂上去不会粘腻，而且成膜速度快，也不会出现假白的情况，我每次去海边都会用它。
11、防水的防晒霜，需要先卸妆
涂了防水的防晒霜，我们需要先用卸妆产品，再用洗面奶清洗。
12、洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。
同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。
芙丽丝芳洗面奶
打开有一股淡淡的奶味。手动搓泡，泡沫不会很绵密细腻，所以我一般都是用起泡网起泡。洗完不会紧绷，保湿度不得不说是真的棒~
13、洗面奶并不是清洁越强越好，小心过度清洁。
14、眼霜和精华要用对
姐妹一定要记住，根据自己的需求进行选择功能性产品。
还有眼部的使用的产品一定要选择质地轻盈，并且具有针对性的，以免营养过剩，导致皮肤吸收不了而长脂肪粒。
Aminature玻尿酸安瓶
质地还挺清爽的，涂上去有种清清爽爽的感觉，肤感很好！吸收也非常快，完全没有油腻感。
看看成分，里面添加了纳米玻尿酸、多肽等，什么鱼尾纹、眼纹等都能改善！
我用过很多的抗老精华，这个是让我最为满意的。
15、发质差的人不要去折腾头发，不然会像枯草一样。
我自己的皮肤，包括头发都保养得不错的，下面就直接进入主题，希望能帮到大家。
1、补水和保湿也是两码事
补水就相当于把肌肤浸湿，而保湿相当于给它罩个塑料布上去，让水分蒸发得慢一点。
2、水油平衡这种事也是不存在的
皮肤里面的水，和皮肤里面的油，是独立运作的，并不能将它们生拉硬凑强组CP。
2、保湿才是关键
皮肤干燥是因为水分不够，主要原因是皮肤结构的破坏，导致水份流失太快。
所以，在选择产品的时候，保湿剂和修复皮肤屏障的成分都需要。
一般来说， 用 CeraVe 或者珂润的保湿霜就够了。
珂润这款面霜价格很友好，珂润的东西比较适合干敏皮，用着挺放心的，我用了大概快两个月了，没爆痘也没过敏。
质地在面霜中偏薄，有一点像冰淇淋的感觉，涂在脸上很好推开，且吸收不错，保湿效果个人觉得很不错。
3、洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好
我们在洗脸之后，皮肤的吸收了水分，这时候涂点水乳建立一层保湿屏障，可以减少水分的流失。
科颜氏高保湿水乳
高保湿水的质地看起来比较浓稠，但是流动性贼强，用完一点都不会油腻，补水效果超好，也可以用作急救补水！乳液的质地就偏厚重，用起来像面霜，但是抹上之后吸收非常快，也不会感觉油腻。
4、不要频繁去角质
皮肤代谢周期为28天，角质层过后容易导致肌肤暗沉，但去角质也需要注意一个度，每 1～2 周去一次角质。
而敏感肌去角质的风险性比较大，不建议尝试去角质。
5、隔离霜不是万能霜
隔离霜相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。
我们可以将它当伪素颜润色乳、当让妆容更服帖的妆前乳、当普通的保湿乳，都是合理的，但是不能当它是万能的，能隔离污染....
6、面膜能补水，不要天天敷
市面上各种类型的面膜非常多，但面膜最大作用是补水，不过它也只是即刻的补水效果较好，让人看起来更水，但很快会被打回原形。
天天敷面膜，会发生皮肤过度水合，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般每周2～3次就足够了。
7、荧光反应≠有荧光剂
自己检测护肤品中的荧光剂也并不靠谱。
在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素 C、维生素 E 等。
8、 珍珠粉不能美白
珍珠粉美白主要是因为残留着碳酸钙的，简单说一句就是假白。
9、长痘要少吃甜食
很多人认为长痘是因为辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是关键。
甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。
10、防晒不要看天气，看紫外线指数
紫外线是导致皮肤衰老的主要原因，所以防晒是必须要做好的。
我们判断要不要涂防晒，不是看天气，也不是看季节，是看紫外线指数。
资生堂蓝胖子
防晒真的是一年四季都少不了的产品，这款防晒是我今年夏天才是用的，它的质地非常清爽，涂上去不会粘腻，而且成膜速度快，也不会出现假白的情况，我每次去海边都会用它。
11、防水的防晒霜，需要先卸妆
涂了防水的防晒霜，我们需要先用卸妆产品，再用洗面奶清洗。
12、洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。
同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。
芙丽丝芳洗面奶
打开有一股淡淡的奶味。手动搓泡，泡沫不会很绵密细腻，所以我一般都是用起泡网起泡。洗完不会紧绷，保湿度不得不说是真的棒~
13、洗面奶并不是清洁越强越好，小心过度清洁。
14、眼霜和精华要用对
姐妹一定要记住，根据自己的需求进行选择功能性产品。
还有眼部的使用的产品一定要选择质地轻盈，并且具有针对性的，以免营养过剩，导致皮肤吸收不了而长脂肪粒。
Aminature玻尿酸安瓶
质地还挺清爽的，涂上去有种清清爽爽的感觉，肤感很好！吸收也非常快，完全没有油腻感。
看看成分，里面添加了纳米玻尿酸、多肽等，什么鱼尾纹、眼纹等都能改善！
我用过很多的抗老精华，这个是让我最为满意的。
15、发质差的人不要去折腾头发，不然会像枯草一样。
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