树友u59120270快手爱心营养早餐，老公和娃一起享用吧！
一直关注BBO的麻麻们，有木有特别羡慕BOBO和贝塔两位小主呢？他俩总是能够吃到颜值高，又非常特别的食物哦！
但，贝塔妈要告诉你们，我一点也不羡慕他俩哦！我羡慕的另有其人。。。。那就是BO爸和贝塔爸爸！
这两个男的，吃的一点也不比孩子差，而且还更有味道。不禁要感叹一句：真是有福之人啊！不过，真实的粑粑们，可不这么想。他们一般都会觉得，为什么今天我想吃面条，却给我做饼了。为啥今天的饭这么硬！哼，看来我们的“处心积虑”都被他们识破啦！哈哈哈，开个玩笑~
但是，BO妈确实一直都在想，如何做一顿早餐，把爸爸和宝宝“一网打尽”呢？其实，每餐分开做也是不小的工程呀！
so~今天这餐就是这么出来的啦！做法上并不复杂，而且还相当快手。但是要模样有模样，要营养有营养，这内外兼修也是没谁了！
就说你呢！别跑，明早就吃你啦！
WELCOME TO BBO'S RECIPES★爱心蛋吐司★
★·参考月龄·
10个月以上宝宝
（对以下食材不过敏的宝宝）
·食材·
吐司1片 鸡蛋一个
·烹饪时间·
10分钟
·难度·
★
·使用工具·
爱心模具（一大一小两个） 不粘平底锅
★STEPS
••制作 步骤••
-step 1-准备食材，模具大家去X宝可劲淘吧~我这个买了三年了，链接已经失效了，就不用再问我了。其实最好有一大一小两个心型模具就可以了...我是迫于没有才用了这个饼干模具代替。
-step 2-将爱心模具压到吐司片上，压出心形。
-step 3-然后将鸡蛋黄、清分离。
-step 4-将鸡蛋黄用打蛋器打散。
-step 5-用油刷在小心形模具内层刷些油。
-step 6-不粘锅刷一层油，开火。
-step 7-将模具放入锅中，然后将打散的蛋黄液倒入小心型里。倒入差不多跟吐司片一样厚度的蛋黄液就可以了。
-step 8-小火煎，待蛋液凝固以后，用牙签在模具四壁划一下，将心型蛋黄脱模。
-step 9-之后将压好心形洞洞的吐司放入锅中，套在心形蛋的外面。
-step 10-把蛋白液倒入吐司中，做成大心型的部分。
-step 11-一定关最小火，盖盖子焖着煎。
-step 12-等到蛋白液基本凝固全部凝固了，就可以揭盖了。
-step 13-揭盖后，再用铲子翻个面煎一会。
-step 14-模具切下的心形吐司，也可以裹上剩余蛋黄液煎一下呢！一点也不浪费。美称就是心型西多士。
-step 15-一餐爱 心蛋吐司就做好啦！搭配一些蔬菜，粑粑和宝宝一起开吃吧！大人吃的时候可以再撒一些盐和黑胡椒提味哦~BBO辅食小厨房原创食谱
★ TIPS★
••小贴士••
操作的时候一定等蛋黄/蛋白凝固后再操作，否则容易影响颜值。
全程小火煎，否则容易煎糊。
★ NUTRITION★
••营养提示••
·鸡蛋·
鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。
鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，
蛋黄对宝宝补铁有益，
对宝宝的大脑发育也有益哦！
内容来源于网络
但，贝塔妈要告诉你们，我一点也不羡慕他俩哦！我羡慕的另有其人。。。。那就是BO爸和贝塔爸爸！
这两个男的，吃的一点也不比孩子差，而且还更有味道。不禁要感叹一句：真是有福之人啊！不过，真实的粑粑们，可不这么想。他们一般都会觉得，为什么今天我想吃面条，却给我做饼了。为啥今天的饭这么硬！哼，看来我们的“处心积虑”都被他们识破啦！哈哈哈，开个玩笑~
但是，BO妈确实一直都在想，如何做一顿早餐，把爸爸和宝宝“一网打尽”呢？其实，每餐分开做也是不小的工程呀！
so~今天这餐就是这么出来的啦！做法上并不复杂，而且还相当快手。但是要模样有模样，要营养有营养，这内外兼修也是没谁了！
就说你呢！别跑，明早就吃你啦！
WELCOME TO BBO'S RECIPES★爱心蛋吐司★
★·参考月龄·
10个月以上宝宝
（对以下食材不过敏的宝宝）
·食材·
吐司1片 鸡蛋一个
·烹饪时间·
10分钟
·难度·
★
·使用工具·
爱心模具（一大一小两个） 不粘平底锅
★STEPS
••制作 步骤••
-step 1-准备食材，模具大家去X宝可劲淘吧~我这个买了三年了，链接已经失效了，就不用再问我了。其实最好有一大一小两个心型模具就可以了...我是迫于没有才用了这个饼干模具代替。
-step 2-将爱心模具压到吐司片上，压出心形。
-step 3-然后将鸡蛋黄、清分离。
-step 4-将鸡蛋黄用打蛋器打散。
-step 5-用油刷在小心形模具内层刷些油。
-step 6-不粘锅刷一层油，开火。
-step 7-将模具放入锅中，然后将打散的蛋黄液倒入小心型里。倒入差不多跟吐司片一样厚度的蛋黄液就可以了。
-step 8-小火煎，待蛋液凝固以后，用牙签在模具四壁划一下，将心型蛋黄脱模。
-step 9-之后将压好心形洞洞的吐司放入锅中，套在心形蛋的外面。
-step 10-把蛋白液倒入吐司中，做成大心型的部分。
-step 11-一定关最小火，盖盖子焖着煎。
-step 12-等到蛋白液基本凝固全部凝固了，就可以揭盖了。
-step 13-揭盖后，再用铲子翻个面煎一会。
-step 14-模具切下的心形吐司，也可以裹上剩余蛋黄液煎一下呢！一点也不浪费。美称就是心型西多士。
-step 15-一餐爱 心蛋吐司就做好啦！搭配一些蔬菜，粑粑和宝宝一起开吃吧！大人吃的时候可以再撒一些盐和黑胡椒提味哦~BBO辅食小厨房原创食谱
★ TIPS★
••小贴士••
操作的时候一定等蛋黄/蛋白凝固后再操作，否则容易影响颜值。
全程小火煎，否则容易煎糊。
★ NUTRITION★
••营养提示••
·鸡蛋·
鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。
鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，
蛋黄对宝宝补铁有益，
对宝宝的大脑发育也有益哦！
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