捣蛋哒哒1107【我家娃是751万合生元宝宝的一员】健康是福
我的小肉肉，身体一直棒棒哒，这让老母亲十分骄傲，跟大家分享一下心得吧1、均衡饮食，辅食多样化。
多吃蔬菜、瓜果、五谷杂粮、鱼、虾、肉、蛋。我做辅食的原则：营养、简单、原汁原味。多用炖和蒸的方式做辅食，最大限度地保证食物的营养成分不被破坏和流失。2、早睡早起身体好。
保证充足的睡眠也是增强体质的关键，小肉肉一般是晚上八点左右睡觉，早睡七点左右起床，白天还要小睡两次。每个宝宝的睡眠时长不一样，不需要盲目攀比哦。3、户外活动少不了。
每天早上和傍晚我都会带小肉肉出去走走，呼吸新鲜空气，晒晒太阳。以后他长大了我还会鼓励多去户外骑车、踢球、跑跳……生命在于运动，多运动多锻炼，身体更健康。4、为宝宝选一款好奶粉。
小肉肉最爱的是合生元派星奶粉添加了口味清淡的乳糖，就像麻麻的味道，不仅能给本宝宝提供能量，还有利于肠道有益菌生长，促进钙吸收，关键是宝宝炒鸡爱喝，每次都能喝光光.
🍀🍀最后希望每个宝宝都有健康的体质，快快乐乐的成长
多吃蔬菜、瓜果、五谷杂粮、鱼、虾、肉、蛋。我做辅食的原则：营养、简单、原汁原味。多用炖和蒸的方式做辅食，最大限度地保证食物的营养成分不被破坏和流失。2、早睡早起身体好。
保证充足的睡眠也是增强体质的关键，小肉肉一般是晚上八点左右睡觉，早睡七点左右起床，白天还要小睡两次。每个宝宝的睡眠时长不一样，不需要盲目攀比哦。3、户外活动少不了。
每天早上和傍晚我都会带小肉肉出去走走，呼吸新鲜空气，晒晒太阳。以后他长大了我还会鼓励多去户外骑车、踢球、跑跳……生命在于运动，多运动多锻炼，身体更健康。4、为宝宝选一款好奶粉。
小肉肉最爱的是合生元派星奶粉添加了口味清淡的乳糖，就像麻麻的味道，不仅能给本宝宝提供能量，还有利于肠道有益菌生长，促进钙吸收，关键是宝宝炒鸡爱喝，每次都能喝光光.
🍀🍀最后希望每个宝宝都有健康的体质，快快乐乐的成长
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