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一年之计在于春,又恰逢今天是立春时节,春天真的来到了。今天的春天来的很早,希望春暖花开之时,便是你绽放之日。提起春天,我们有很多美好的向往,我期待春暖花开赏花的时候,我也期待在春天,我家的小可爱可以长高高。不知道是娘胎里没养好,还是出生后营养没跟上,我家的小可爱一直都是个子小小的,属于小巧玲珑的那种类型。其实,题外话就是我家妹妹太矮了。每次在楼下玩耍的时候,都会被问到小家伙这么可爱,快一岁了吧。我无奈的苦笑一下,其实我家小可爱已经一岁半了。这就是宝宝身高带给我的苦恼。
2020年,在这个不一样的春天,我希望宝宝可以有所改变,可以抓住这个关键时期来个猛长,让老母亲也欣喜一下。在这个春来的时刻,一起带着宝宝来长高吧!

营养辅食吃起来
宝宝的身体情况与平时的营养吸收其实有很大的关系。宝宝现在这个年龄,正是身体发育的关键时期,平时要多注意营养物质的吸收,比如蛋白质,维生素等。平时我上班比较忙,对宝宝的关心其实也不够,每次辅食都是草草了事,这也难怪小可爱不高了。
维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物,也是保持人体健康的重要活性物质。即便身体需要的维生素是微量的,但是一旦缺少,影响却是很严重的。平时给宝宝做一些小炒——清炒三丝,胡萝卜丝,土豆丝和芹菜。别看这是三种素材,但是它们含有的维生素B含量非常强大,像是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,都有利于宝宝的吸收,对身体的营养补充很全面。宝宝每天的营养跟上了,还愁不长高吗?适当运动做起来
现在的生活节奏很快,很多家长都是上班族,所以,孩子大多由老人帮忙照顾。因为不太熟悉环境,或不会用电梯,所以宝宝很多时候都是待在家里。再加上现在电子产品的存在,宝宝出去的欲望更加减弱了。宁愿在家看手机看动画片,也不愿意出去动一动。那就从这个春天开始吧,等天气适宜,环境适宜的时候,一起和宝宝出去走一走。小区里面有休憩的小广场,还有一些体育健身设施,一起动动,让亲子关系更和谐,也让宝宝的运动量加起来。
春天是长高的季节,一点都没错。在春天,紫外线含量要高一些,宝宝接受一下阳光的滋养,可以促进对钙元素的吸收。同时,运动也会促进生长激素的分泌,对宝宝的长高更有利。每天运动30-60分钟,是不是很容易做到呢?清洁卫生做起来
宝宝年龄小,平时接触的东西很多,很容易将病菌细菌带到身上。如果宝宝生病了,身体会不舒服,当然也会影响身体长高啦。现在我每天要给宝宝清洁小手,让小可爱从来就养成良好的卫生习惯。宝宝的好习惯要从小养成,每天点滴开始。宝宝卫生保持好了,少生病,身体自然更好成长。
充足睡眠睡起来
宝宝平时活动量大,每天消耗的体力也大,所以营养跟上的同时,也要保证充足的睡眠。睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进身高发育作用,睡眠有储能作用,可以储备能量供宝宝完成白天的活动。宝宝的睡眠时间一定要早,不要晚于10点,以保证宝宝睡熟时,正是身高长高的关键时期,这样才会更好促进生长激素的分泌,促进宝宝长高。
疫苗接种要及时
宝宝平时身体的情况,在很大程度上也决定了宝宝长高的情况,所以,要提高宝宝的抵抗力,疫苗要及时按时接种。疫苗是将病原微生物(如细菌、立克次氏体、病毒等)及其代谢产物,经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的用于预防传染病的自动免疫制剂。宝宝打了疫苗以后,就会对这一种病菌产生一定的抵抗力。现在在接种中心有两种疫苗,免费疫苗和自费疫苗。很多妈妈可能只会接种免费疫苗,觉得自费疫苗没必要接种。其实这种想法是错误的,不论哪种疫苗都是要及时接种的,为了宝宝的健康,花点钱也是值得的。我家小可爱在接种疫苗方面还是比较及时的。
美赞臣铂睿喝起来
我家小可爱这个年龄已经断奶了,除了平时在辅食上做功夫外,其实我觉得宝宝还需要更好更全面的营养呵护。大家都知道,0-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,DHA又被称为”脑黄金“,所以在这个时期补充补足DHA显得尤为重要。
美赞臣铂睿含有国际权威推荐水平的优量DHA,在助力宝宝大脑发育方面优势多多。国际权威推荐:幼儿每天摄入DHA量为100mg,像我家宝宝这个年龄,正好喝铂睿3段,而3段奶粉中每100g奶粉就含有63mg的DHA,每天给宝宝喝三杯铂睿奶,在额外补充一个鸡蛋,宝宝一天摄入的DHA量就完全可以达到国际权威推荐的量,对于促进宝宝小脑袋发育来说,真的是锦上添花。美赞臣铂睿奶粉含有PDX和GOS长短链益生元组合,长链益生元PDX作用于整个大肠,短链益生菌GOS作用于大肠前段,两者相互配合,可以让宝宝的肠道更健康,消化吸收更轻松,所以,才可以保证宝宝每天的营养摄入,让宝宝肠道舒畅,便便轻松。一款好的奶粉除了可以满足宝宝的大脑发育需求外,其实更好促进脑肠轴的发育也是很关键的。脑肠轴是宝宝小脑袋和小肚子之间存在着的一条神奇纽带,0-2岁是宝宝脑肠轴发育的黄金时期,美赞臣铂睿奶粉中含有的优量DHA和独特益生元组合,在强健脑肠轴的发育方面,也是实力超群,让宝宝的大脑和肠道相互协调作用。把握住难得的生长季,让宝宝的成长开启新的篇章。春天,一个生长的季节,带着宝宝一起感受春光,一起享受生活的美好,有了美赞臣铂睿的呵护,让宝宝长高so easy!
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