1.随便揉
堵奶确实可以通过按摩来缓解,这是没错的,但错就错在很多妈妈按摩的手法不对。
堵奶了乳房肿胀本身就很疼了,有时候连碰都不敢碰,不少妈妈还用力去揉按硬块,这不是伤口上撒盐吗?错误的按摩方法会导致乳房上乳腺、淋巴、皮肤等处的损伤。所以别再傻傻的忍痛按摩了!
如果想要通过按摩来疏通奶腺,建议妈妈先向专业人士学习一下正确的手法,或者是干脆请专业人士帮助按摩。
2.错误的热敷
事实上,热敷会刺激乳房分泌更多的乳汁,越敷越涨奶。如果热敷时间太长还会是加重乳房组织水肿,让乳汁更难排出。有的妈妈真是只热敷不排奶,这么做更是不对。