盛夏的七月10月+宝宝辅食 | 肉松海苔饭团 | 0失败手指食物
🍚儿保医生说宝宝需要多吃主食才能长体重，但是单独吃米饭呢，宝宝经常不太愿意吃，所以我们可以把米饭、菜、肉类给做成饭团，简单快速，好看又美味，宝宝用手拿着吃更方便，手残党妈妈也能轻松做成哦～
🍙肉松海苔饭团
【食材】
蒸熟的米饭、肉松、海苔、胡萝卜、西蓝花、核桃油
【制作方法】
1️⃣胡萝卜、西蓝花煮熟，切碎备用
2️⃣将所有食材倒入碗中，倒入适量核桃油，也可加入适量盐调味
3️⃣搅拌均匀，装入模具，摇成饭团即可
小贴士⚠️
✅一岁以上宝宝可放少许盐调味。
✅食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。
✅所有食材没有特定比例，根据自己的喜好来，蔬菜也可以换成自己喜欢的，家里有什么用什么都可以。
❣️给宝宝做辅食的目的是为了让宝宝摄入更多营养，健康成长，但有时候我们又没有时间做特别复杂的食物，那么我们就可以学会选择营养更丰富的食材通过简单的加工方式做出美味的食物，既节省时间，还能保证营养均衡。
💁♀️妈妈们有什么更好的辅食搭配，在评论区留言讨论一下吧～#打卡挑战赛
🍚儿保医生说宝宝需要多吃主食才能长体重，但是单独吃米饭呢，宝宝经常不太愿意吃，所以我们可以把米饭、菜、肉类给做成饭团，简单快速，好看又美味，宝宝用手拿着吃更方便，手残党妈妈也能轻松做成哦～
🍙肉松海苔饭团
【食材】
蒸熟的米饭、肉松、海苔、胡萝卜、西蓝花、核桃油
【制作方法】
1️⃣胡萝卜、西蓝花煮熟，切碎备用
2️⃣将所有食材倒入碗中，倒入适量核桃油，也可加入适量盐调味
3️⃣搅拌均匀，装入模具，摇成饭团即可
小贴士⚠️
✅一岁以上宝宝可放少许盐调味。
✅食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。
✅所有食材没有特定比例，根据自己的喜好来，蔬菜也可以换成自己喜欢的，家里有什么用什么都可以。
❣️给宝宝做辅食的目的是为了让宝宝摄入更多营养，健康成长，但有时候我们又没有时间做特别复杂的食物，那么我们就可以学会选择营养更丰富的食材通过简单的加工方式做出美味的食物，既节省时间，还能保证营养均衡。
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