勤劳的蛋黄派孕期是否应该补充DHA
小王是一位怀孕32周的准妈妈，再过2个月就可以与自己的小宝宝“见面”了。对于小王来说，即将迎来人生中第一个宝宝应该非常高兴，但近些天她却茶饭不思、生活和工作都无精打采，究竟是什么原因呢？原来小王前几天刚做完B超检查，找医生看完结果后被告知胎儿的头围偏大，医生建议注意饮食并复查B超。从此小王一直愁眉不展，无数个问题在小王脑子里徘徊：我的宝宝会不会是“巨大儿”？如果真是那样我是不是不能自然分娩了？我的血糖正常怎么宝宝头围会偏大？我该怎么注意饮食？我的宝宝头围偏大会不会跟我一直吃的DHA有关？到底我还该不该吃DHA ？如果不吃将来我的宝宝不聪明怎么办……被这些问题反复“折磨”着的小王几近崩溃。
其实像小王这样的孕妈妈不在少数，那么，孕妇在孕期到底该不该补充DHA 呢？
关注自身是否缺乏DHA
尽管每个孕妇的饮食习惯不尽相同，但相同的是孕妇都非常关注如何知晓自身是否缺乏DHA。那么身体中的DHA 水平是否能像检测血糖一样，通过一个简单的抽血检查就可以检测出来呢？非常遗憾的是，目前的绝大多数医疗机构还不能进行常规的检测。那么，在这种情况下，孕妇究竟该不该补充DHA补充剂呢？实际上，这个问题并不能一概而论，而是要充分考虑孕妇的饮食习惯。比如经常吃多脂鱼类（每周至少2次）的孕妇，身体内缺乏DHA 的可能性是比较小的，对于这些孕妈妈，不常规使用DHA补充剂也无可厚非。而对于两三周甚至更长时间都不吃一次鱼类的孕妇或者纯素食的孕妇，适当补充一些DHA 制剂也是需要的。当然，补充多少一定要听专业人员的指导，而并不是“多多益善”##孕期
小王是一位怀孕32周的准妈妈，再过2个月就可以与自己的小宝宝“见面”了。对于小王来说，即将迎来人生中第一个宝宝应该非常高兴，但近些天她却茶饭不思、生活和工作都无精打采，究竟是什么原因呢？原来小王前几天刚做完B超检查，找医生看完结果后被告知胎儿的头围偏大，医生建议注意饮食并复查B超。从此小王一直愁眉不展，无数个问题在小王脑子里徘徊：我的宝宝会不会是“巨大儿”？如果真是那样我是不是不能自然分娩了？我的血糖正常怎么宝宝头围会偏大？我该怎么注意饮食？我的宝宝头围偏大会不会跟我一直吃的DHA有关？到底我还该不该吃DHA ？如果不吃将来我的宝宝不聪明怎么办……被这些问题反复“折磨”着的小王几近崩溃。
其实像小王这样的孕妈妈不在少数，那么，孕妇在孕期到底该不该补充DHA 呢？
关注自身是否缺乏DHA
尽管每个孕妇的饮食习惯不尽相同，但相同的是孕妇都非常关注如何知晓自身是否缺乏DHA。那么身体中的DHA 水平是否能像检测血糖一样，通过一个简单的抽血检查就可以检测出来呢？非常遗憾的是，目前的绝大多数医疗机构还不能进行常规的检测。那么，在这种情况下，孕妇究竟该不该补充DHA补充剂呢？实际上，这个问题并不能一概而论，而是要充分考虑孕妇的饮食习惯。比如经常吃多脂鱼类（每周至少2次）的孕妇，身体内缺乏DHA 的可能性是比较小的，对于这些孕妈妈，不常规使用DHA补充剂也无可厚非。而对于两三周甚至更长时间都不吃一次鱼类的孕妇或者纯素食的孕妇，适当补充一些DHA 制剂也是需要的。当然，补充多少一定要听专业人员的指导，而并不是“多多益善”##孕期
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