无花果富含胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，可以帮助孕妇排毒。对于孕妇出现的便秘现象，吃无花果干有润肠通便作用，可以改善便秘情况。孕期吃无花果干，还有通乳的疗效。担心自己乳汁能否顺畅达到的准妈妈，不防多吃点无花果干零食。

蓝晶水心

无花果富含胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，可以帮助孕妇排毒。对于孕妇出现的便秘现象，吃无花果干有润肠通便作用，可以改善便秘情况。
孕期吃无花果干，还有通乳的疗效。担心自己乳汁能否顺畅达到的准妈妈，不防多吃点无花果干零食。#孕产妇经验交流

1万阅读 · 编辑于24-08-16 · 四川

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