蓝晶水心不少准妈妈都曾经历过腿抽筋的痛苦，有时长时间站立或坐着会引发腿部抽筋，肌肉突然痉挛、剧烈疼痛。虽然小腿抽筋并非疾病，但其疼痛却十分难忍。
孕期腿抽筋通常在夜间发作，主要表现为腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉痛性收缩。有时甚至在清晨起床时，伸个懒腰就可能触发脚底、小腿、腹部或腰部肌肉的抽筋，这种痉挛感极具煎熬性。
当腿抽筋发作时，很多人会第一时间想到是不是缺钙了。然而，实际上腿抽筋并非完全由缺钙引起，缺钙只是导致腿部抽筋的其中一个因素。#补钙研究院
孕期腿抽筋通常在夜间发作，主要表现为腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉痛性收缩。有时甚至在清晨起床时，伸个懒腰就可能触发脚底、小腿、腹部或腰部肌肉的抽筋，这种痉挛感极具煎熬性。
当腿抽筋发作时，很多人会第一时间想到是不是缺钙了。然而，实际上腿抽筋并非完全由缺钙引起，缺钙只是导致腿部抽筋的其中一个因素。#补钙研究院
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