蓝晶水心补充叶酸
富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。
叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，生物利用率高。
孕前每天补充400微克叶酸，持续3个月，可使红细胞叶酸浓度达到有效预防胎儿神经管畸形发生的水平；孕期继续每天补充叶酸 400微克，可满足机体的需要。#备孕，你吃叶酸了吗
富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。
叶酸补充剂是合成的氧化型单谷氨酸叶酸，稳定性好，生物利用率高。
孕前每天补充400微克叶酸，持续3个月，可使红细胞叶酸浓度达到有效预防胎儿神经管畸形发生的水平；孕期继续每天补充叶酸 400微克，可满足机体的需要。#备孕，你吃叶酸了吗
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