孕32周+2天，分享一下我孕晚期怎么睡的：侧一点睡（15-30度）腰后面垫上孕妇枕，大腿下面垫着枕头，一个腿屈膝，一个腿伸直，这样肋骨也不疼，晚上宫缩也不频繁，解决了我的睡眠问题。之前试过侧90度睡，肚子容易发紧发硬，而且我侧睡，胎动厉害睡不着，容易宫缩，半夜上厕所一起来肋骨就疼。当然半夜如果胎宝宝睡熟了，侧睡90度可以坚持一小段时间，和侧睡15-30度交替，省得累，基本上就是这四个姿势切换，侧睡15-30度能一口气睡4-5个小时，90度撑不多久就宫缩了。孕晚期你们怎么睡的呢？#孕产妇经验交流
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