在床上准备两到三个枕头或体枕
怀孕期间,这些可是休息躺卧的好帮手。上床前,先将这些枕头叠起来,让伴侣帮你把这些枕头垫在身体下方感觉舒适的位置。当你侧卧时,可以将一个长长的体枕垫在背部,也可以抱着它。在两膝之间夹一个枕头或者在肚子下面垫一个枕头,都可以缓解背部和双腿压力。很多商店都有卖长体枕,你可以把它放在两腿之间,减轻臀部压力。#着床成功了吗?
怀孕期间,这些可是休息躺卧的好帮手。上床前,先将这些枕头叠起来,让伴侣帮你把这些枕头垫在身体下方感觉舒适的位置。当你侧卧时,可以将一个长长的体枕垫在背部,也可以抱着它。在两膝之间夹一个枕头或者在肚子下面垫一个枕头,都可以缓解背部和双腿压力。很多商店都有卖长体枕,你可以把它放在两腿之间,减轻臀部压力。#着床成功了吗?
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