孕晚期难熬,这样应对
孕28周时,我每天涂妊娠油,控制体重防妊娠纹。遇到假宫缩不慌,还开始数胎动,三顿饭后半小时数,每小时3 - 5次正常。产检也勤了,28周后每两周一次。
孕29周,我和老公停止同房。总觉得饿,就多吃全麦面包、瘦猪肉这些,每天多摄入150卡。睡觉用左侧卧,缓解心慌头晕。这样熬孕晚期,心里有底,孕妈们可以试试。#好好玩打卡挑战赛
孕28周时,我每天涂妊娠油,控制体重防妊娠纹。遇到假宫缩不慌,还开始数胎动,三顿饭后半小时数,每小时3 - 5次正常。产检也勤了,28周后每两周一次。
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