孕晚期这些状况，我是这么扛过来的孕晚期肚子下坠，是胎儿入盆了，胃口会变好，但得小心慢走，我用了托腹带。入盆后胎动少，还是得坚持数胎动、做胎心监护。耻骨疼、腰背酸痛时，我不久坐，坐着用枕头靠腰。白天用托腹带，睡觉用孕妇枕，睡前和起床后做仰伸、俯屈动作。这些方法帮我缓解不少，麻麻们可以试试～

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孕晚期这些状况，我是这么扛过来的

孕晚期肚子下坠，是胎儿入盆了，胃口会变好，但得小心慢走，我用了托腹带。入盆后胎动少，还是得坚持数胎动、做胎心监护。

耻骨疼、腰背酸痛时，我不久坐，坐着用枕头靠腰。白天用托腹带，睡觉用孕妇枕，睡前和起床后做仰伸、俯屈动作。这些方法帮我缓解不少，麻麻们可以试试～#好好玩打卡挑战赛