是小琪儿呀孕中期开始，我试过平躺，没一会儿就觉得胸闷、头晕。看到说长时间平躺会压到血管，影响宝宝，可害怕了。
后来我就调整睡姿，买了孕妇枕，靠着它侧躺，左边、右边换着来。要是半夜不自觉平躺了，醒来感觉不舒服，就赶紧翻回侧躺。白天午休，也不用平躺，找个靠垫，半靠着睡，这样能减轻肚子对血管的压迫。
有次平躺久了，宝宝胎动突然变多，我吓得赶紧侧躺，过会儿胎动才恢复正常，从那以后更注意了。现在孕晚期，我基本保持侧躺，#已生，提醒未生的姐妹
后来我就调整睡姿，买了孕妇枕，靠着它侧躺，左边、右边换着来。要是半夜不自觉平躺了，醒来感觉不舒服，就赶紧翻回侧躺。白天午休，也不用平躺，找个靠垫，半靠着睡，这样能减轻肚子对血管的压迫。
有次平躺久了，宝宝胎动突然变多，我吓得赶紧侧躺，过会儿胎动才恢复正常，从那以后更注意了。现在孕晚期，我基本保持侧躺，#已生，提醒未生的姐妹
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