宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

桃桃子的魔法糖
刚卸货的过来人想说几句掏心窝子的话给还在孕期的姐妹:

别信太多“过来人经验”,你的身体和宝宝最有话语权。产检一定要按时去,报告别自己瞎解读,有问题直接问医生,别百度吓自己。

孕早期别硬扛孕吐,吃不下就少吃多餐,苏打饼干和柠檬水真的有用。中期可以适度动一动,走走路或练孕妇瑜伽,生的时候能省点力。晚期别躺平,控糖控体重,不然遭罪的是自己。

保持心情比啥都重要,别被“必须吃够多少”“不能做这做那”绑架。不舒服就说,累了就歇,老公不体贴直接骂,别憋着。

最后,生孩子是场马拉松,你已经很棒了,放宽心,我们都在终点等你~
#已生,提醒未生的姐妹
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