我叫小舒儿孕晚期28、29周，我是这么熬过来的
孕28周那会，脚面、小腿开始浮肿，一按一个坑。我就听医生的，每天吃盐超少，饭菜清淡得很，水肿真的有减轻。数胎动也没落下，早中晚各数一次，有时怕数错，还买了胎动仪辅助。行动越来越笨，多亏老公天天帮我递东西、陪我散步。产检改成2周一次，乙肝检查也顺利做完。
到29周，宝宝胎动劲大，次数少了但踢得我疼。被压迫得大喘气时，我就练腹式呼吸，慢慢吸气鼓起肚子，再慢慢呼气，能缓解不少。吃饭专挑小米、黑豆、鱼虾这些补α - 亚麻酸的，顿顿换着样做。还开始准备待产包，一点点把东西装进大袋子，想着快见到宝宝就有动力。肚子大得难受，托腹带一勒，真能分担点重量，没那么沉了。麻麻们别慌，跟着这样做#已生，提醒未生的姐妹
孕28周那会，脚面、小腿开始浮肿，一按一个坑。我就听医生的，每天吃盐超少，饭菜清淡得很，水肿真的有减轻。数胎动也没落下，早中晚各数一次，有时怕数错，还买了胎动仪辅助。行动越来越笨，多亏老公天天帮我递东西、陪我散步。产检改成2周一次，乙肝检查也顺利做完。
到29周，宝宝胎动劲大，次数少了但踢得我疼。被压迫得大喘气时，我就练腹式呼吸，慢慢吸气鼓起肚子，再慢慢呼气，能缓解不少。吃饭专挑小米、黑豆、鱼虾这些补α - 亚麻酸的，顿顿换着样做。还开始准备待产包，一点点把东西装进大袋子，想着快见到宝宝就有动力。肚子大得难受，托腹带一勒，真能分担点重量，没那么沉了。麻麻们别慌，跟着这样做#已生，提醒未生的姐妹
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