我叫小舒儿怀孕每月身体变化，我的真实应对
孕1月时，我老犯困，特别怕冷，肚子还胀疼，闻不了油烟味。我就多睡觉，每天睡够10小时，穿厚衣服，做饭让老公来，自己离厨房远远的。
孕2月开始孕吐，阴道分泌物也多，总觉得累。我备了小饼干，孕吐前吃点压一压，每天换内裤，用清水洗下面，累了就躺着，不勉强自己干活。
孕3月孕吐还在，乳房胀得难受，脸上长妊娠斑。我买了大码内衣，舒服些，出门戴帽子、口罩防晒，减少斑点加重。
孕4月孕吐终于走了，胃口变好，肚子有了妊娠线。我开始少食多餐，一顿别吃太饱，多吃蔬菜，保持身材也舒服。
孕5月肚子大起来，能感受到胎动，还容易便秘。我每天固定时间数胎动，吃香蕉、火龙果，多喝水，便秘就缓解了。
孕6月肚子沉，腰腿酸痛，腿也肿。我尽量少站着，晚上让老公帮忙按摩腿，把脚垫高，能消点肿。
孕7月胎动次数少了，乳房开始分泌黄色乳汁。我准备了防溢乳垫，勤换着，别把衣服弄湿。
孕8月假性宫缩频繁，便秘、腿肿更厉害，走路都费劲。我宫缩时就深呼吸，继续吃通便的食物，坐着把脚抬高点。
孕9月天天想着分娩，尿频、便秘折磨人，还好宝宝入盆了。我减少喝水次数，别老跑厕所，还是靠饮食调理便秘。
孕10月胎动变弱，情绪忽上忽下，坐骨神经疼。我让老公多 陪我聊天，疼的时候就换姿势，左侧卧能好点。这一路跟着身体变化调整，麻麻们可以参考，能少受点罪！#已生，提醒未生的姐妹
孕1月时，我老犯困，特别怕冷，肚子还胀疼，闻不了油烟味。我就多睡觉，每天睡够10小时，穿厚衣服，做饭让老公来，自己离厨房远远的。
孕2月开始孕吐，阴道分泌物也多，总觉得累。我备了小饼干，孕吐前吃点压一压，每天换内裤，用清水洗下面，累了就躺着，不勉强自己干活。
孕3月孕吐还在，乳房胀得难受，脸上长妊娠斑。我买了大码内衣，舒服些，出门戴帽子、口罩防晒，减少斑点加重。
孕4月孕吐终于走了，胃口变好，肚子有了妊娠线。我开始少食多餐，一顿别吃太饱，多吃蔬菜，保持身材也舒服。
孕5月肚子大起来，能感受到胎动，还容易便秘。我每天固定时间数胎动，吃香蕉、火龙果，多喝水，便秘就缓解了。
孕6月肚子沉，腰腿酸痛，腿也肿。我尽量少站着，晚上让老公帮忙按摩腿，把脚垫高，能消点肿。
孕7月胎动次数少了，乳房开始分泌黄色乳汁。我准备了防溢乳垫，勤换着，别把衣服弄湿。
孕8月假性宫缩频繁，便秘、腿肿更厉害，走路都费劲。我宫缩时就深呼吸，继续吃通便的食物，坐着把脚抬高点。
孕9月天天想着分娩，尿频、便秘折磨人，还好宝宝入盆了。我减少喝水次数，别老跑厕所，还是靠饮食调理便秘。
孕10月胎动变弱，情绪忽上忽下，坐骨神经疼。我让老公多 陪我聊天，疼的时候就换姿势，左侧卧能好点。这一路跟着身体变化调整，麻麻们可以参考，能少受点罪！#已生，提醒未生的姐妹
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