我怀孕时，36周开始做胎心监护，选宝宝活跃时段去，自备胎监带更卫生，胎动按钮自己按。38周骨盆测量时放松双腿配合呼吸，这样判断顺产概率更准。数胎动固定早中晚各数1小时，饭后1小时侧躺数，2小时内有6次以上算合格，要是突然不动或动得特别疯，就立刻去医院。孕34周把待产包装箱放门口，贴好物品清单，37周再查漏补缺。姐妹们可以参考这些，都是我亲身经历的。

kmt恬恬妈咪

我怀孕时，36周开始做胎心监护，选宝宝活跃时段去，自备胎监带更卫生，胎动按钮自己按。38周骨盆测量时放松双腿配合呼吸，这样判断顺产概率更准。数胎动固定早中晚各数1小时，饭后1小时侧躺数，2小时内有6次以上算合格，要是突然不动或动得特别疯，就立刻去医院。孕34周把待产包装箱放门口，贴好物品清单，37周再查漏补缺。

姐妹们可以参考这些，都是我亲身经历的。#兴趣打卡挑战赛