我孕晚期的那些实际应对孕晚期我先盯着胎动，每天挑三个时段各数一小时，连续动够5分钟算一次，最后加起来乘4看总数，够30次就踏实。后来脐带绕颈，没特意做啥，就等宝宝自己活动调整。腿抽筋时，我少站少坐，每天喝低脂奶、吃钙片，睡前泡脚。耻骨疼就睡硬床，膝盖下塞枕头，坐下靠个枕。尿频就不憋尿，睡前少喝水。这些法子都挺实用，姐妹们孕晚期碰上这些情况可以试试。

YZQ宝贝儿呀

我孕晚期的那些实际应对

孕晚期我先盯着胎动，每天挑三个时段各数一小时，连续动够5分钟算一次，最后加起来乘4看总数，够30次就踏实。

后来脐带绕颈，没特意做啥，就等宝宝自己活动调整。腿抽筋时，我少站少坐，每天喝低脂奶、吃钙片，睡前泡脚。耻骨疼就睡硬床，膝盖下塞枕头，坐下靠个枕。尿频就不憋尿，睡前少喝水。

这些法子都挺实用，姐妹们孕晚期碰上这些情况可以试试。#新春打卡挑战赛