我孕28周时，医生提醒要每天数胎动，我就固定早中晚各数1小时，每次不少于3次，发现胎动异常就及时去医院，心里踏实了很多。孕29周出现肚子发硬发紧的假性宫缩，一开始很紧张，后来了解到假性宫缩没规律、休息就能缓解，就没那么焦虑了。孕30周后，我和老公严格遵守禁止同房的要求，避免刺激子宫引发早产。这些阶段的注意事项，能帮孕妈们更平稳地度过孕晚期。姐妹们到了孕晚期别大意，按这些方法做好监测和防护，就能顺利迎接宝宝出生。

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我孕28周时，医生提醒要每天数胎动，我就固定早中晚各数1小时，每次不少于3次，发现胎动异常就及时去医院，心里踏实了很多。孕29周出现肚子发硬发紧的假性宫缩，一开始很紧张，后来了解到假性宫缩没规律、休息就能缓解，就没那么焦虑了。

孕30周后，我和老公严格遵守禁止同房的要求，避免刺激子宫引发早产。这些阶段的注意事项，能帮孕妈们更平稳地度过孕晚期。

姐妹们到了孕晚期别大意，按这些方法做好监测和防护，就能顺利迎接宝宝出生。#新春打卡挑战赛