我孕15周时胎儿会吸吮手指，我多吃绿叶蔬菜，控制体重每周增长不超0.5kg，勤换内裤注重私处清洁，室内保持空气清新避免缺氧，不久坐，少生气不让宝宝感受到负面情绪。孕16周胎儿在子宫里玩各种游戏，我空腹做唐氏筛查，高风险就做羊穿，练习孕期瑜伽和凯格尔运动，适度用眼防疲劳，叶酸继续吃，纯叶酸换成复合维生素，睡前按摩腿部防抽筋，这时候我感受到第一次胎动，很微弱很奇妙。孕17周胎动明显，我注意防晒避免长斑，每天吃75到100g瘦肉，多和宝宝说话，侧身睡觉每天午休，胎动时开始胎教增加互动，胎动像小鱼在肚子里游泳吐泡泡。姐妹们孕中期要做好护理和胎教，好好照顾自己和宝宝。

我叫小舒儿

我孕15周时胎儿会吸吮手指，我多吃绿叶蔬菜，控制体重每周增长不超0.5kg，勤换内裤注重私处清洁，室内保持空气清新避免缺氧，不久坐，少生气不让宝宝感受到负面情绪。孕16周胎儿在子宫里玩各种游戏，我空腹做唐氏筛查，高风险就做羊穿，练习孕期瑜伽和凯格尔运动，适度用眼防疲劳，叶酸继续吃，纯叶酸换成复合维生素，睡前按摩腿部防抽筋，这时候我感受到第一次胎动，很微弱很奇妙。孕17周胎动明显，我注意防晒避免长斑，每天吃75到100g瘦肉，多和宝宝说话，侧身睡觉每天午休，胎动时开始胎教增加互动，胎动像小鱼在肚子里游泳吐泡泡。姐妹们孕中期要做好护理和胎教，好好照顾自己和宝宝。#“孕”动打卡挑战赛

1.3万阅读 · 编辑于03-16 · 广东

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