请要相信自己的身体！其实每个孕妈的身体状况都不同，对食物的反应也不一样。多倾听自己身体的声音，找到适合自己的饮食方式。如果某种食物吃了不舒服，就暂时避免。相信通过科学的饮食和运动，自己和宝宝都能健健康康的。

贝贝小虾米

请要相信自己的身体！

其实每个孕妈的身体状况都不同，对食物的反应也不一样。多倾听自己身体的声音，找到适合自己的饮食方式。

如果某种食物吃了不舒服，就暂时避免。相信通过科学的饮食和运动，自己和宝宝都能健健康康的。

1.1万阅读 · 编辑于04-14 · 湖北

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