贝贝小虾米孕二十四周那天半夜，我突然被腿抽筋疼醒，疼得直冒汗，喊老公的名字都带着哭腔。
他赶紧爬起来帮我按摩小腿，还去厨房倒了杯热牛奶。第二天他就去买了钙片和孕妇专用的按摩器，每天晚上帮我按摩。
医生说：“孕中期钙需求大，每天喝两杯牛奶，多晒晒太阳。”我现在每天睡前泡脚，抽筋的次数少多了。
^_^姐妹们，别硬扛，及时补钙，宝宝也需要“钙”动力，你舒服了，宝宝也能安心长大。#孕产妇经验交流
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