孕育养娃神器
天天喝葡萄糖酸盖还是隔三差五腿抽筋,宝妈们 支支招吧T T
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葡萄糖酸钙?钙含量太低了吧?1支只有9毫克的钙,一天喝166支才能满足孕妇每天1500毫克钙需求。建议你吃碳酸钙吧,一颗就有500-600毫克的钙,嚼2-3颗就够一天了。 展开阅读全文
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宝妈平时多吃点虾仁和虾皮就好了
那是补过头了,一天1500毫克即可,如果还在抽筋,就没补过头
我吃的也是迪巧,可是网上说补钙会导致胎盘老化,吓得我今天就没敢吃。
迪巧
好的 亲 你吃的啥牌子钙片
葡萄糖酸钙?钙含量太低了吧?1支只有9毫克的钙,一天喝166支才能满足孕妇每天1500毫克钙需求。建议你吃碳酸钙吧,一颗就有500-600毫克的钙,嚼2-3颗就够一天了。
我吃的千林的钙片,很管用…之前的钙片吃了还是会抽筋,后来换了千林,医生嘱咐,如果严重,前一礼拜一天两粒,后面改一天一粒就好。我才吃三天就没事了…
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