树友u52871不抱不摇，让宝宝自然入睡的5个绝招！
6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，习惯别人安抚的宝宝在夜间由深睡回到浅睡状态时，一旦感觉到没有人再安抚他就会醒来，吵着要家长再用同样的方式哄他入睡，一夜间发生一至数次都有可能。日复一日家长的身心都会受到很大的干扰。
哄睡3大禁忌
孩子夜间的睡眠分成7、8个周期，浅睡与深睡交替进行，浅睡时会有响动，可能吵醒同床的家长，此时除非孩子大哭，应避免一些不必要的安抚动作，如喂奶、拍背等，给孩子机会学习自行入睡比较适当。
哄睡3大禁忌
孩子夜间的睡眠分成7、8个周期，浅睡与深睡交替进行，浅睡时会有响动，可能吵醒同床的家长，此时除非孩子大哭，应避免一些不必要的安抚动作，如喂奶、拍背等，给孩子机会学习自行入睡比较适当。
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