蓓蓓晴

怎么才能做好备孕生一个健康宝宝呢？

精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，孕育出健康聪慧的孩子。研究表明，在准备怀孕前3个月至半年，多吃一些富锌食物、动物内脏及滑黏食物，有助于提高精子和卵子的活力，因此要注意摄取。

1.4万阅读 · 编辑于16-11-19 · 山东省

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