树友u15006322培养宝宝良好睡眠习惯的10个方法
如果宝宝能拥有良好的睡眠习惯，对于宝宝的健康和成长来说都是有促进作用的，而且大家知道，各种良好的习惯需要我们从小培养宝宝建立，那么，想培养宝宝良好的睡眠习惯，家长应该注意哪些事情呢？
1.及时发现孩子的睡意
孩子如果打哈欠，你肯定知道该睡觉了。但当孩子有上下眼皮打架、哭闹不止、烦躁这些表现时，也说明孩子需要睡觉了;有的孩子犯困的时候，会变的特别粘人，还有的则会过度亢奋。孩子在过度疲劳的状态下入睡，反而会睡不安稳，因此及时发现孩子的睡意很重要。
2.孩子在车上睡着了怎么办?
不要叫醒他，检查安全带是否都扣好了，到目的地之后如果还没醒，可以把整个婴儿安全座椅搬下来，让他在里面继续睡。但是注意，在婴儿安全座椅里长时间的睡觉是非常不安全的。
1.及时发现孩子的睡意
孩子如果打哈欠，你肯定知道该睡觉了。但当孩子有上下眼皮打架、哭闹不止、烦躁这些表现时，也说明孩子需要睡觉了;有的孩子犯困的时候，会变的特别粘人，还有的则会过度亢奋。孩子在过度疲劳的状态下入睡，反而会睡不安稳，因此及时发现孩子的睡意很重要。
2.孩子在车上睡着了怎么办?
不要叫醒他，检查安全带是否都扣好了，到目的地之后如果还没醒，可以把整个婴儿安全座椅搬下来，让他在里面继续睡。但是注意，在婴儿安全座椅里长时间的睡觉是非常不安全的。
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